L’alcool peut-il diminuer les globules blancs ?

L’alcool affaiblit le système immunitaire : diminution des globules blancs

La consommation excessive d’alcool a de nombreux effets néfastes sur la santé, notamment sur le système immunitaire. L’alcool diminue le nombre de globules blancs, qui sont essentiels pour combattre les infections.

Comment l’alcool affecte les globules blancs

Les globules blancs sont des cellules spécialisées qui protègent le corps contre les germes infectieux. Il existe différents types de globules blancs, chacun ayant sa fonction spécifique :

• Les neutrophiles : les plus abondants, ils engloutissent et détruisent les bactéries.
• Les lymphocytes : responsables de la réponse immunitaire adaptative, ils produisent des anticorps pour cibler des agents pathogènes spécifiques.
• Les monocytes : se transforment en macrophages dans les tissus pour éliminer les débris cellulaires et les pathogènes.

La consommation d’alcool interfère avec la production et la fonction des globules blancs. L’alcool :

• Supprime la moelle osseuse, où les globules blancs sont produits.
• Inhibe la maturation et la libération des globules blancs dans la circulation sanguine.
• Altérer la capacité des globules blancs à se déplacer vers les sites d’infection.

Conséquences de la diminution des globules blancs

La diminution du nombre de globules blancs entraîne un affaiblissement du système immunitaire, ce qui augmente le risque d’infections. Les personnes ayant des taux d’alcoolémie élevés sont plus susceptibles de développer :

• Infections des voies respiratoires, telles que la pneumonie et la bronchite.
• Infections cutanées, telles que la cellulite et les abcès.
• Infections urinaires, telles que les cystites et les pyélonéphrites.
• Infections opportunistes, qui profitent d’un système immunitaire affaibli.

Limiter la consommation d’alcool

Pour maintenir un système immunitaire sain, il est important de limiter la consommation d’alcool. Les directives recommandent :

• Pour les hommes : pas plus de deux verres par jour.
• Pour les femmes : pas plus d’un verre par jour.

Les personnes ayant des problèmes de santé sous-jacents ou qui prennent certains médicaments doivent discuter de leur consommation d’alcool avec leur médecin. Éviter complètement l’alcool est le moyen le plus efficace de protéger votre système immunitaire et de réduire votre risque d’infection.