Ma taille de grip est-elle trop grande pour le tennis ?

La taille de votre grip : un facteur clé pour votre jeu de tennis

Choisir la bonne taille de grip en tennis est crucial pour un confort optimal et des performances maximales. Trop grand ou trop petit, le grip peut engendrer des problèmes, allant du manque de sensation à des blessures. Alors, comment savoir si votre grip est adapté ?

La taille 115 mm, un bon point de départ

Un grip de 115 mm est souvent associé à la taille de main 5. Ceci est un excellent point de départ, mais il ne s’agit que d’une référence. La taille de votre main, bien que pertinente, n’est pas le seul facteur déterminant. L’importance d’une prise confortable et ajustée doit primer.

Privilégier un grip légèrement petit

L’idéal est de privilégier un grip légèrement plus petit que ce qui vous semble confortable au premier abord. La raison est simple : un grip trop grand ne peut pas être réduit. En revanche, un grip légèrement petit est facilement compensé par l’utilisation d’un surgrip. Ce dernier permettra d’atteindre la prise optimale en épaississant progressivement la zone de contact entre votre main et la raquette.

Un grip trop petit : un inconvénient à éviter

Un grip trop petit, bien que moins problématique à corriger qu’un grip trop large, peut tout de même engendrer des désagréments. Une prise trop serrée peut mener à une fatigue plus rapide et à une moindre efficacité dans la gestion de la raquette pendant le match.

Au final, la sensation est primordiale

Au-delà des recommandations générales, le plus important est de trouver la sensation optimale. Expérimentez différentes tailles et ne négligez pas l’importance d’un bon fitting. Demandez conseil à un professionnel ou à un vendeur expérimenté en magasin spécialisé. N’hésitez pas à prendre plusieurs grips différents pour essayer différentes épaisseurs et trouver la taille qui vous permet une prise ferme, sans gêne ni douleur. Une prise confortable vous permettra de jouer avec plus de fluidité et de précision, augmentant ainsi vos chances de succès sur le court.