Pourquoi je ne tient plus l'alcool ?

Pourquoi je ne tolère plus l’alcool

La tolérance à l’alcool varie considérablement d’une personne à l’autre. Pour certaines personnes, même une petite quantité peut provoquer des effets indésirables, tandis que d’autres peuvent en consommer de manière modérée sans conséquences notables. L’incapacité à tolérer l’alcool peut avoir plusieurs causes, dont certaines ne sont pas directement liées à la quantité consommée.

Causes médicales

• Allergie (intolérance) : L’allergie à l’alcool est rare, mais elle peut entraîner des symptômes tels que des éruptions cutanées, des difficultés respiratoires et des nausées.
• Déficit en aldéhyde déshydrogénase : Cette enzyme est responsable de la métabolisation de l’alcool dans le foie. Une carence peut entraîner une accumulation d’acétaldéhyde, un sous-produit toxique qui peut provoquer des maux de tête, des nausées et des vomissements.

Facteurs individuels

• Taille et poids : Les personnes plus petites et plus légères ont généralement une tolérance à l’alcool plus faible que les personnes plus grandes et plus lourdes.
• Sexe : Les femmes ont tendance à avoir une tolérance plus faible à l’alcool que les hommes, en raison d’une plus faible teneur en eau corporelle et d’une activité enzymatique réduite.
• Génétique : Certains gènes peuvent influencer la tolérance à l’alcool. Par exemple, des variantes du gène ADH1B peuvent entraîner une tolérance plus élevée ou plus faible.
• Médicaments : Certains médicaments, comme les antibiotiques et les antidépresseurs, peuvent interagir avec l’alcool et réduire la tolérance.

Symptômes d’une faible tolérance à l’alcool

• Maux de tête
• Nausées et vomissements
• Rougeurs et éruptions cutanées
• Difficultés respiratoires
• Vertiges
• Confusion
• Évanouissements

Si vous présentez l’un de ces symptômes après avoir consommé de l’alcool, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente. Une fois la cause déterminée, votre médecin pourra vous fournir des conseils sur la façon de gérer votre consommation d’alcool en toute sécurité.

Il est important de noter qu’une faible tolérance à l’alcool ne signifie pas nécessairement que vous devez éviter complètement l’alcool. Si vous en consommez, faites-le avec modération et soyez attentif aux signes d’intolérance. Si vous avez des inquiétudes concernant votre tolérance à l’alcool, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé.