Pourquoi le cœur bat trop vite au repos ?

Palpitations : Pourquoi le cœur bat trop vite au repos

Les palpitations cardiaques, également connues sous le nom de tachycardie sinusale, sont une sensation de battements cardiaques anormalement rapides, forts ou irréguliers. Ces battements rapides peuvent être alarmants, mais ils sont généralement inoffensifs et disparaissent souvent d’eux-mêmes.

Causes des palpitations

Les causes les plus courantes des palpitations comprennent :

• Effort physique intense : L’exercice augmente le besoin d’oxygène et de nutriments dans les muscles, ce qui entraîne une accélération du rythme cardiaque.
• Stress : La réponse du corps au stress libère des hormones comme l’adrénaline, qui augmentent la fréquence cardiaque.
• Tabagisme : La nicotine contenue dans les cigarettes stimule le système nerveux et accélère le rythme cardiaque.
• Consommation d’alcool : L’alcool peut déshydrater le corps et affecter l’équilibre électrolytique, entraînant une accélération du rythme cardiaque.
• Certains médicaments : Certains médicaments, comme les stimulants et les décongestionnants, peuvent provoquer des palpitations.
• Causes médicales : Dans des cas plus rares, les palpitations peuvent indiquer un problème médical sous-jacent, tel qu’une thyroïde hyperactive, une anémie ou une maladie cardiaque.

Symptômes

Outre la sensation de battements cardiaques rapides, les palpitations peuvent également provoquer des symptômes tels que :

• Douleur thoracique
• Essoufflement
• Étourdissements
• Transpiration
• Nausées

Quand consulter un médecin

Bien que les palpitations soient généralement inoffensives, il est important de consulter un médecin si :

• Les palpitations sont sévères ou persistantes.
• Elles sont accompagnées d’autres symptômes, comme des douleurs thoraciques ou des étourdissements.
• Elles surviennent sans raison apparente ou après avoir pris un nouveau médicament.

Traitement

Le traitement des palpitations dépend de la cause sous-jacente. Pour les palpitations bénignes, les mesures suivantes peuvent aider :

• S’allonger et se reposer
• Respirer profondément
• Boire beaucoup de liquides
• Éviter la caféine et l’alcool

Si les palpitations sont dues à un problème médical, un traitement spécifique peut être nécessaire. Par exemple, les palpitations causées par une thyroïde hyperactive peuvent être traitées avec des médicaments antithyroïdiens.

Prévention

Il n’est pas toujours possible de prévenir les palpitations, mais certaines mesures peuvent aider à réduire le risque :

• Maintenir un poids santé
• Faire de l’exercice régulièrement
• Gérer le stress
• Éviter la consommation de tabac et d’alcool excessive
• Prendre ses médicaments comme prescrit
• Consulter régulièrement un médecin pour surveiller sa santé cardiaque