Pourquoi ma tension augmente-t-elle quand je suis debout ?

Pourquoi ma tension artérielle grimpe-t-elle quand je me lève ? Un phénomène méconnu et ses implications.

Nous savons tous qu’une tension artérielle élevée est un problème de santé sérieux, nécessitant souvent un suivi médical attentif. Cependant, beaucoup ignorent que la tension artérielle peut varier en fonction de la posture, et plus précisément, qu’elle peut augmenter de manière significative lorsque l’on passe de la position assise ou couchée à la position debout. Mais pourquoi cette variation ?

La réponse réside principalement dans le rôle du système nerveux sympathique. Ce système, souvent décrit comme le système de “lutte ou de fuite”, est responsable de la régulation de nombreuses fonctions automatiques du corps, y compris la pression artérielle. Lorsque nous nous levons, la gravité exerce une force sur notre sang, tendant à l’attirer vers le bas, dans les jambes et l’abdomen. Ce “pooling” sanguin peut entraîner une diminution du retour veineux vers le cœur, ce qui pourrait potentiellement faire chuter la tension artérielle.

Heureusement, le système nerveux sympathique entre en jeu pour contrer cet effet. Il libère des neurotransmetteurs, comme la noradrénaline, qui provoquent :

• Une vasoconstriction: les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui augmente la résistance périphérique et aide à maintenir une tension artérielle adéquate.
• Une augmentation de la fréquence cardiaque: le cœur bat plus vite pour compenser la diminution du retour veineux.

Ces mécanismes compensatoires permettent, dans la plupart des cas, de maintenir une tension artérielle stable. Cependant, chez certaines personnes, cette réponse peut être excessive, entraînant une augmentation significative de la tension artérielle lors du passage à la position debout.

Quand cette augmentation devient-elle problématique ?

Bien qu’une légère augmentation de la tension artérielle en position debout soit normale, une augmentation excessive peut être indicative d’un problème sous-jacent. On parle d’hypertension orthostatique (parfois improprement appelée hypotension orthostatique quand la tension chute, alors qu’ici on parle d’une augmentation anormale).

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à une réponse exagérée du système nerveux sympathique en position debout, notamment :

• L’âge: avec l’âge, les mécanismes de régulation de la tension artérielle peuvent devenir moins efficaces.
• Certains médicaments: certains médicaments, notamment les antidépresseurs, les antihypertenseurs et les diurétiques, peuvent interférer avec la régulation de la tension artérielle.
• Des troubles neurologiques: certaines affections neurologiques, comme la neuropathie diabétique, peuvent altérer la fonction du système nerveux autonome.
• La déshydratation: un volume sanguin insuffisant peut exacerber la chute de la tension artérielle en position debout.

Pourquoi mesurer la tension artérielle en position debout est-il important ?

La mesure de la tension artérielle en position debout est cruciale pour une évaluation complète de la pression artérielle et pour un diagnostic précis. Elle permet de :

• Détecter l’hypertension orthostatique: en comparant les mesures de tension artérielle prises en position assise (ou couchée) et en position debout, on peut identifier une augmentation anormale de la tension artérielle.
• Adapter le traitement: la connaissance de l’hypertension orthostatique peut influencer le choix des médicaments antihypertenseurs et leur dosage.
• Améliorer la prise en charge: la détection précoce de l’hypertension orthostatique permet de mettre en place des mesures préventives, comme l’augmentation de l’apport hydrique et le port de bas de contention, pour minimiser les symptômes et les complications potentielles.

En conclusion, l’augmentation de la tension artérielle en position debout est un phénomène complexe qui implique le système nerveux sympathique. Bien qu’une légère augmentation soit normale, une augmentation excessive peut être un signe d’hypertension orthostatique et nécessite une évaluation médicale. La mesure de la tension artérielle en position debout est donc un outil précieux pour un diagnostic précis et une prise en charge optimale de l’hypertension. Si vous avez des préoccupations concernant votre tension artérielle, parlez-en à votre médecin.