Pourquoi suis-je devenu intolérant au lactose ?

L’intolérance au lactose : quand l’intestin grêle est mis en cause

L’intolérance au lactose est souvent perçue comme une affection bénigne, se manifestant par des désagréments digestifs après la consommation de produits laitiers. Si l’origine génétique de cette intolérance est la plus connue, un déficit en lactase peut également résulter d’atteintes spécifiques de l’intestin grêle, parfois méconnues. Dans ce cas, la cause n’est pas un simple déclin programmé de la production de lactase, mais une perturbation plus profonde du fonctionnement intestinal.

En effet, la lactase, l’enzyme responsable de la digestion du lactose, est produite par les cellules de la paroi de l’intestin grêle. Lorsque cette paroi est endommagée ou altérée par une pathologie, la production de lactase peut être compromise, voire stoppée. Ce mécanisme explique pourquoi certaines maladies intestinales peuvent entraîner une intolérance au lactose, parfois appelée intolérance secondaire ou acquise, pour la distinguer de la forme génétique, dite primaire.

Parmi les pathologies impliquées, on retrouve notamment la maladie cœliaque, une réaction auto-immune au gluten qui provoque une inflammation chronique de l’intestin grêle. Cette inflammation altère les villosités intestinales, réduisant la surface d’absorption et impactant la production de lactase. De même, la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire chronique intestinale, peut également endommager la paroi de l’intestin grêle et entraîner une intolérance au lactose.

Au-delà des maladies inflammatoires, certaines interventions médicales ciblant l’abdomen peuvent également être à l’origine d’une intolérance au lactose. Une chirurgie de l’intestin grêle, par exemple, peut entraîner une réduction de la surface de production de lactase, tandis que la radiothérapie abdominale peut endommager les cellules intestinales productrices de lactase. Dans ces cas, l’intolérance au lactose peut être transitoire, le temps que l’intestin se rétablisse, ou persister à plus long terme, selon l’étendue des dommages subis.

Il est donc important de noter que l’intolérance au lactose n’est pas toujours synonyme d’une prédisposition génétique. L’exploration des antécédents médicaux, notamment en présence de pathologies intestinales ou d’interventions chirurgicales abdominales, est essentielle pour comprendre l’origine du déficit en lactase et adapter la prise en charge. Consulter un médecin ou un diététicien est crucial pour obtenir un diagnostic précis et des conseils personnalisés afin de gérer au mieux cette intolérance et éviter les carences nutritionnelles liées à la restriction des produits laitiers.