Puis-je marcher avec une thrombose ?

La thrombose veineuse profonde : marcher avec prudence

La thrombose veineuse profonde (TVP) se produit lorsqu’un caillot sanguin se forme dans une veine profonde, généralement dans la jambe ou le bassin. Elle peut être une condition grave et nécessite un traitement rapide pour prévenir les complications.

Symptômes de la TVP

Les symptômes de la TVP comprennent :

• Douleur, sensibilité ou gonflement de la jambe ou du bassin
• Rougeur ou décoloration de la peau
• Veines dilatées et visibles
• Sensation de chaleur dans la zone touchée

Traitement de la TVP

Le traitement standard de la TVP comprend :

• Médicaments anticoagulants pour empêcher la formation de nouveaux caillots
• Bas de contention pour améliorer la circulation
• Surélévation de la jambe touchée

Marche après une TVP

Une fois la douleur et les symptômes de la TVP atténués, la marche quotidienne est recommandée pour :

• Améliorer la circulation sanguine
• Réduire l’œdème (gonflement)
• Renforcer les muscles des jambes
• Prévenir la formation de nouveaux caillots

Il est important de noter que la marche après une TVP doit être progressive et surveillée par un médecin. Voici quelques conseils pour marcher en toute sécurité :

• Commencez progressivement : Commencez par des promenades courtes (5-10 minutes) et augmentez progressivement la durée et l’intensité au fil du temps.
• Surveillez les symptômes : Si vous ressentez de la douleur, de l’essoufflement ou d’autres symptômes, arrêtez de marcher et consultez votre médecin.
• Portez des bas de contention : Les bas de contention aident à améliorer la circulation et à prévenir le gonflement.
• Surélevez vos jambes : Surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis ou couché pour aider à réduire le gonflement.
• Évitez les longues périodes d’immobilité : Levez-vous et bougez régulièrement pour éviter la formation de caillots.

Autres précautions

Outre la marche, d’autres précautions sont importantes pour prévenir les complications après une TVP, notamment :

• Éviter les voyages aériens prolongés
• Prendre des anticoagulants selon les instructions
• Maintenir un poids santé
• Faire de l’exercice régulièrement

En suivant ces précautions et en marchant progressivement, vous pouvez réduire le risque de complications après une TVP et améliorer votre santé globale.