Quand sommes-nous considérées comme alcooliques ?

Quand sommes-nous considérées comme alcooliques ?

Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), la consommation excessive d’alcool est définie comme :

• Pour les hommes : plus de 21 verres par semaine ou plus de 3 verres par jour
• Pour les femmes : plus de 14 verres par semaine ou plus de 2 verres par jour

Il est également considéré comme un facteur de risque d’alcoolisme de boire plus de 4 verres en une seule fois.

L’alcoolisme, ou dépendance à l’alcool, est une maladie chronique caractérisée par une consommation compulsive d’alcool, malgré ses conséquences négatives.

Symptômes de l’alcoolisme

Les symptômes de l’alcoolisme peuvent inclure :

• Une consommation excessive d’alcool malgré les conséquences négatives
• Une incapacité à contrôler la consommation d’alcool
• Une tolérance accrue à l’alcool
• Des symptômes de sevrage lors de l’arrêt ou de la réduction de la consommation
• Des problèmes de relations, de travail ou de santé liés à la consommation d’alcool

Risques pour la santé

Une consommation excessive d’alcool peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment :

• Maladies du foie (cirrhose, hépatite)
• Maladies cardiaques (cardiomyopathie, arythmie)
• Cancers (foie, côlon)
• Problèmes de santé mentale (dépression, anxiété)

Comment obtenir de l’aide

Si vous êtes préoccupée par votre consommation d’alcool ou si vous pensez être alcoolique, il est important de demander de l’aide. De nombreuses ressources sont disponibles, notamment :

• Médecins traitants
• Psychologues ou psychiatres
• Programmes de traitement contre l’alcoolisme
• Groupes de soutien (Alcooliques anonymes, etc.)