Quel rythme cardiaque devient dangereux ?

Quand le cœur s’emballe : à quel rythme cardiaque faut-il s’inquiéter ?

Notre cœur, moteur infatigable de notre vie, bat en rythme. Mais ce rythme, apparemment immuable, peut parfois s’emballer, nous laissant avec une sensation désagréable de palpitations ou une conscience accrue de nos battements cardiaques. Alors, à partir de quel rythme cardiaque faut-il réellement s’inquiéter ? La réponse n’est pas aussi simple qu’un chiffre magique, car plusieurs facteurs entrent en jeu.

Une tachycardie, définie comme un rythme cardiaque supérieur à 100 battements par minute (bpm) au repos chez un adulte, est un signal d’alarme qui mérite une attention particulière. Il est important de préciser “au repos” car une accélération du rythme cardiaque lors d’un effort physique intense est normale et même indispensable. C’est au repos que l’on peut véritablement évaluer la performance de notre système cardio-vasculaire.

Une tachycardie isolée n’est pas systématiquement synonyme de danger. De nombreux facteurs physiologiques peuvent en être la cause :

• Le stress et l’anxiété: Notre système nerveux autonome réagit au stress en accélérant le rythme cardiaque. Une situation de panique ou un état d’anxiété chronique peuvent donc entraîner une tachycardie.
• La consommation excessive de stimulants: Café, thé, boissons énergisantes, tabac… ces substances contiennent des composés qui stimulent le système nerveux sympathique, induisant une augmentation du rythme cardiaque.
• La fièvre: Lors d’une infection, la fièvre provoque une augmentation du métabolisme et, par conséquent, une accélération du rythme cardiaque.
• La déshydratation: Une carence en eau peut perturber l’équilibre électrolytique, impactant la régulation cardiaque.
• Certains médicaments: Certains traitements peuvent avoir des effets secondaires incluant une tachycardie.

Cependant, une tachycardie persistante, accompagnée de symptômes tels que des vertiges, des étourdissements, des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, une faiblesse importante, ou une syncope (perte de connaissance), nécessite une consultation médicale urgente. Ces symptômes peuvent indiquer des problèmes cardiaques sous-jacents plus graves, comme une arythmie, une maladie valvulaire ou une affection cardiaque structurelle.

En résumé, il n’existe pas de seuil de rythme cardiaque universel au-delà duquel on peut parler de danger. La fréquence cardiaque doit être interprétée dans son contexte global. Si vous ressentez une accélération du rythme cardiaque inexpliquée, persistante ou accompagnée de symptômes alarmants, ne tardez pas à consulter un médecin. Un électrocardiogramme (ECG) permettra de diagnostiquer la cause de la tachycardie et d’adapter le traitement en conséquence. Il est préférable de consulter un professionnel de santé plutôt que de se fier à des informations générales trouvées sur internet. Votre bien-être et votre santé cardiaque le méritent.