Quel taux alarmant pour le diabète ?

Taux de glycémie : un indicateur crucial pour la santé

La glycémie, ou taux de sucre dans le sang, joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l’organisme. Sa surveillance est donc capitale pour prévenir et traiter des maladies telles que le diabète.

Comprendre les taux de glycémie

• Normal : entre 0,70 et 1,26 gramme par litre (g/l)
• Prédiabète : entre 1,26 et 1,69 g/l
• Diabète : supérieur à 1,69 g/l

Complications liées aux taux anormaux

Lorsque les taux de glycémie sont anormalement élevés (diabète), cela peut entraîner des complications graves telles que :

• Maladie cardiovasculaire
• Néphropathie
• Rétinopathie
• Neuropathie

À l’inverse, lorsque les taux de glycémie sont trop bas (hypoglycémie), cela peut provoquer des symptômes tels que :

• Tremblements
• Sueurs
• Faiblesse
• Confusion
• Perte de connaissance

Importance des analyses régulières

Il est essentiel de consulter un médecin si vous présentez des symptômes anormaux suggérant des problèmes de glycémie. Des analyses sanguines régulières sont recommandées pour surveiller vos taux et détecter toute anomalie.

Prévention et gestion

Pour prévenir ou gérer le diabète, il est important de :

• Maintenir un poids santé
• Avoir une alimentation équilibrée
• Faire régulièrement de l’exercice
• Prendre des médicaments si nécessaire

En surveillant régulièrement votre taux de glycémie et en prenant des mesures pour le gérer, vous pouvez réduire considérablement votre risque de complications liées au diabète et vivre une vie saine et épanouie.