Quelle tisane pour faire baisser les gamma GT ?

Gamma GT élevées : le Chardon-Marie, une piste exploratoire (mais pas une solution miracle)

Les gamma-GT (gamma-glutamyltransférases) sont des enzymes présentes dans le foie et d’autres organes. Des taux élevés de gamma-GT dans le sang peuvent indiquer un problème hépatique, une consommation excessive d’alcool, ou d’autres affections. Si votre médecin vous a signalé des gamma-GT élevées, il est crucial de suivre ses recommandations et de ne pas se fier uniquement aux solutions naturelles. Cet article explore le potentiel du chardon-Marie dans la gestion des gamma-GT, mais ne se substitue en aucun cas à un avis médical.

Le chardon-Marie, Silybum marianum, est une plante dont les propriétés hépatoprotectrices sont étudiées depuis des décennies. Ses composés actifs, les silymarines (dont la silibinine est le principal composant), sont soupçonnés d’agir de plusieurs manières pour soutenir la santé du foie :

• Action antioxydante: Les silymarines possèdent de puissantes propriétés antioxydantes, protégeant les cellules du foie contre les dommages causés par les radicaux libres. Ces dommages cellulaires sont souvent impliqués dans l’augmentation des gamma-GT.
• Régénération cellulaire: Certaines études suggèrent que les silymarines pourraient stimuler la régénération des cellules hépatiques, contribuant ainsi à la restauration de la fonction hépatique normale. Une meilleure fonction hépatique pourrait, théoriquement, mener à une diminution des gamma-GT.
• Réduction de l’inflammation: L’inflammation du foie peut également contribuer à l’élévation des gamma-GT. Le chardon-Marie pourrait jouer un rôle dans la réduction de cette inflammation.

Cependant, il est essentiel de nuancer ces informations. Bien que des études in vitro et sur des animaux aient montré des résultats prometteurs concernant l’effet du chardon-Marie sur les marqueurs hépatiques, les preuves concernant sa capacité à réduire les gamma-GT chez l’humain restent limitées et souvent contradictoires. Les études cliniques existantes sont souvent de petite taille, avec des méthodologies variables, ce qui rend difficile une conclusion définitive.

En aucun cas, le chardon-Marie ne doit être considéré comme un traitement pour des gamma-GT élevées. Il peut être envisagé comme un complément en soutien à un traitement médical approprié, mais uniquement après consultation d’un professionnel de santé. Celui-ci pourra déterminer la cause de l’augmentation des gamma-GT et proposer un traitement adapté. L’automédication est dangereuse et peut retarder la prise en charge d’une pathologie sous-jacente.

Avant de consommer du chardon-Marie, discutez-en avec votre médecin ou votre pharmacien, notamment si vous prenez d’autres médicaments, êtes enceinte, allaitez, ou souffrez d’une pathologie particulière. Certaines interactions médicamenteuses sont possibles.

En conclusion, le chardon-Marie présente un potentiel intéressant pour la santé du foie, mais son efficacité pour réduire spécifiquement les gamma-GT chez l’homme reste à démontrer de manière concluante. La priorité absolue reste le diagnostic et le traitement médical approprié des causes sous-jacentes à une élévation des gamma-GT. Le chardon-Marie ne doit être considéré que comme un complément potentiel, et jamais comme une alternative à un traitement médical.