Qui a la plus grosse charge mentale ?

Qui porte la charge mentale la plus lourde ?

Dans les couples hétérosexuels, la répartition du travail domestique invisible est souvent déséquilibrée, les femmes assumant une charge mentale disproportionnée. Une étude de 2019 menée par Allison Daminger révèle cette disparité frappante.

La charge mentale, un concept introduit par la sociologue française Monique Haicault, fait référence au fardeau cognitif associé à la gestion des tâches domestiques et familiales. Elle englobe la planification, l’organisation et l’anticipation des besoins du foyer.

L’étude de Daminger a révélé que les femmes consacraient beaucoup plus de temps à cette charge mentale invisible que les hommes. Elles sont plus susceptibles d’être responsables de la gestion des horaires, de l’organisation des rendez-vous, de la planification des repas et du suivi des tâches ménagères.

Cette disparité de charge mentale a des conséquences importantes sur la santé mentale des femmes. Les études ont montré que les femmes qui assument une charge mentale plus importante sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété, de dépression et d’épuisement professionnel.

Pourquoi cette répartition inégale de la charge mentale existe-t-elle ? Plusieurs facteurs sont en jeu, notamment :

• Les stéréotypes de genre: Les sociétés ont tendance à attribuer aux femmes la responsabilité des tâches de soins, tandis que les hommes sont considérés comme les principaux pourvoyeurs.
• Les structures sociales: Les femmes sont encore souvent confrontées à des obstacles sur le marché du travail, ce qui limite leur capacité à contribuer financièrement au foyer.
• Les attentes culturelles: Les femmes sont censées être naturellement organisées et douées pour la gestion du foyer.

Pour remédier à cette disparité, il est essentiel de reconnaître et de valoriser le travail invisible que les femmes accomplissent au sein du foyer. Les hommes doivent prendre une part plus active dans les tâches de soins et les couples doivent partager équitablement la charge mentale.

En promouvant une répartition plus équilibrée de la charge mentale, nous pouvons créer des environnements familiaux plus équitables et réduire le fardeau disproportionné sur les épaules des femmes.