À partir de quels aliments peut-on attraper des vers ?

Le péril insoupçonné dans l’assiette : quels aliments peuvent héberger des vers ?

L’image d’un ver rampant dans un aliment nous est souvent présentée de manière caricaturale, pourtant, la parasitose alimentaire est une réalité, même dans les pays développés. Si le risque de contamination par contact direct avec des sols contaminés est généralement faible en dehors des zones à assainissement précaire, la consommation d’aliments mal préparés représente un danger bien plus significatif. Contrairement à une idée reçue, l’infestation n’est pas uniquement liée à une hygiène déplorable ; elle peut résulter d’une chaîne de contamination complexe, partant de la production à la consommation.

La viande, un terrain propice à l’infestation:

La viande crue ou insuffisamment cuite représente la principale source d’infestation par les vers. Plusieurs types de parasites peuvent se loger dans la chair animale, notamment :

• Le bœuf: La Taenia saginata (ténia du bœuf) est un ver plat pouvant atteindre plusieurs mètres de long. Sa consommation se fait via la viande de bœuf contaminée par des larves appelées cysticerques. Une cuisson à cœur est essentielle pour éliminer le risque.

• Le porc: Taenia solium (ténia du porc) présente un danger similaire, avec des conséquences potentiellement plus graves car ses larves peuvent migrer dans le cerveau et causer une cysticercose cérébrale. La cuisson complète de la viande de porc est donc indispensable.

• Le poisson d’eau douce: Différents types de vers, notamment les trématodes, peuvent contaminer le poisson d’eau douce. Ces parasites peuvent survivre à une cuisson légère, rendant la consommation de poisson cru ou mal cuit particulièrement dangereuse. Une cuisson à haute température et prolongée est recommandée.

Au-delà de la viande : prudence avec les autres aliments:

Bien que moins fréquente, l’infestation par des vers peut également provenir d’autres sources alimentaires :

• Les fruits et légumes mal lavés: Certains parasites peuvent se développer dans le sol et contaminer les fruits et légumes qui ne sont pas correctement lavés avant la consommation. Un lavage minutieux à l’eau courante est donc essentiel.

• Les produits de la mer crus ou mal cuits: Outre le poisson d’eau douce, certains mollusques et crustacés crus peuvent également contenir des parasites. La consommation de ces produits doit être effectuée avec la plus grande prudence, en privilégiant une cuisson complète.

• L’eau contaminée: Bien que ce ne soit pas directement un aliment, l’ingestion d’eau contaminée peut également mener à une infestation par certains vers. Il est crucial de consommer de l’eau potable ou de la traiter adéquatement.

Prévention et vigilance:

La prévention est la meilleure arme contre les infestations parasitaires. Une bonne hygiène alimentaire, comprenant un lavage rigoureux des fruits et légumes, une cuisson complète de la viande et du poisson, ainsi qu’une consommation d’eau potable, est primordiale. En cas de doute sur la provenance ou la fraîcheur d’un aliment, il est préférable de s’abstenir. Enfin, en cas de symptômes suggérant une parasitose (douleurs abdominales, diarrhées, fatigue…), une consultation médicale est indispensable pour un diagnostic et un traitement appropriés.