Où est stockée l'eau dans le corps ?

Où l’eau corporelle est-elle stockée ?

L’eau représente environ 60 % du poids corporel d’un adulte moyen. Elle est essentielle à la survie et à de nombreuses fonctions physiologiques. Mais où se trouve exactement l’eau dans le corps ?

Compartiments corporels de l’eau

Le corps humain est divisé en trois compartiments corporels principaux :

• Intracellulaire (IC) : À l’intérieur des cellules
• Intercellulaire (EC) : Entre les cellules, dans les tissus et organes
• Circulant : Dans le sang et la lymphe

Répartition de l’eau corporelle

La majeure partie de l’eau corporelle (environ 65 %) est stockée dans les cellules (IC). Elle est essentielle pour maintenir l’hydratation, les échanges de nutriments et l’élimination des déchets.

Environ 25 % de l’eau corporelle se trouve entre les cellules (EC). Elle remplit les espaces interstitiels, lubrifie les articulations et soutient les tissus.

Les 10 % restants de l’eau corporelle circulent dans le sang et la lymphe. Le sang transporte l’oxygène, les nutriments et les déchets vers et depuis les cellules. La lymphe draine les fluides intercellulaires et transporte les déchets vers les ganglions lymphatiques.

Importance des différents compartiments

Chaque compartiment corporel de l’eau joue un rôle crucial dans le maintien de l’homéostasie corporelle.

• Le compartiment IC assure l’hydratation cellulaire et soutient les fonctions cellulaires.
• Le compartiment EC fournit un environnement de support pour les cellules et les organes.
• Le compartiment circulant transporte des substances vitales et élimine les déchets.

Le déséquilibre entre ces compartiments, comme la déshydratation ou l’œdème, peut entraîner de graves problèmes de santé.