Quelle est la composition du sel de mer ?

Composition du sel de mer

Le sel de mer, et en particulier celui labellisé Rouge, est essentiellement composé de chlorure de sodium cristallisé. Cependant, il se distingue par la présence d’oligo-éléments et de sels minéraux.

Oligo-éléments

Les oligo-éléments sont des éléments chimiques présents en petites quantités dans le sel de mer. Ils sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme humain et comprennent :

• Le fer, qui contribue au transport de l’oxygène dans le sang
• L’iode, qui soutient la fonction thyroïdienne
• Le calcium, qui est nécessaire à la santé des os et des dents
• Le magnésium, qui participe à la régulation nerveuse et musculaire
• Le potassium, qui aide à contrôler la pression sanguine

Sels minéraux

Les sels minéraux sont des composés ioniques présents en plus grande quantité que les oligo-éléments. Les principaux sels minéraux présents dans le sel de mer sont :

• Le chlorure de sodium, qui représente évidemment la composante principale
• Le chlorure de potassium, qui contribue à l’équilibre des fluides corporels
• Le sulfate de magnésium, qui possède des propriétés laxatives
• Le carbonate de calcium, qui est utilisé comme antiacide
• Le bromure de magnésium, qui a des effets calmants

Teinte grise

La teinte grise caractéristique du sel de mer provient d’impuretés insolubles qui se sont intégrées aux cristaux pendant leur formation. Ces impuretés peuvent inclure :

• Des algues
• Du sable
• De l’argile
• Des oxydes métalliques

En conclusion, le sel de mer, et notamment le sel rouge, est un assaisonnement riche en oligo-éléments et en sels minéraux, ce qui lui confère des propriétés nutritionnelles intéressantes. Sa teinte grise est due à la présence d’impuretés insolubles intégrées aux cristaux.