Quels poissons n’ont pas d’arêtes ?

Le Mythe du Poisson Sans Arêtes : Plie et Limande-Sole, des Exceptions Heureuses ?

On l’entend souvent : “Ce poisson est parfait, il n’a presque pas d’arêtes !” Mais la réalité est que tous les poissons, par définition, ont une ossature, et donc des arêtes. Cependant, certains poissons, grâce à leur morphologie particulière et leur mode de vie, présentent une structure osseuse qui rend leur consommation plus agréable et moins risquée. Parmi eux, la plie et la limande-sole sont souvent citées. Mais cette réputation est-elle entièrement méritée ?

L’article précédent mentionne déjà la faible quantité d’arêtes dans la chair de ces poissons plats, mais il est important de comprendre pourquoi. La plie et la limande-sole appartiennent à la famille des poissons plats. Contrairement aux poissons dits “ronds” comme la truite ou le saumon, qui ont une structure osseuse complexe répartie tout au long de leur corps, les poissons plats ont une ossature simplifiée.

Pourquoi cette différence ?

L’évolution a joué un rôle crucial. Ces poissons, au fil du temps, se sont adaptés à un mode de vie benthique, c’est-à-dire qu’ils vivent sur le fond marin. Cette adaptation a conduit à une transformation de leur corps : ils se sont aplaties et ont migré leurs deux yeux sur le même côté de leur corps. Cette morphologie particulière a influencé leur structure osseuse.

Moins d’arêtes intra-musculaires : Un avantage certain

Le principal avantage de la plie et de la limande-sole réside dans l’absence quasi-totale d’arêtes dites “intra-musculaires”, c’est-à-dire celles qui sont incrustées dans la chair et difficiles à enlever. Chez les poissons ronds, ces arêtes sont nombreuses et peuvent transformer la dégustation en une épreuve de patience, voire un risque d’étouffement.

En revanche, comme le souligne l’article original, la plie et la limande-sole peuvent présenter quelques arêtes, regroupées près du centre du filet, côté tête. Il est donc primordial de rester vigilant et de les retirer manuellement avant de servir le poisson, surtout aux enfants.

Au-delà de la plie et de la limande-sole : Quelles alternatives ?

S’il est vrai que la plie et la limande-sole se distinguent par leur chair quasiment dépourvue d’arêtes incrustées, d’autres poissons peuvent également offrir une expérience similaire :

• Le cabillaud et l’aiglefin : Ces poissons blancs possèdent également une chair feuilletée avec peu d’arêtes intra-musculaires.
• Le bar (loup de mer) : Avec une préparation adéquate, le bar peut être dégusté avec un minimum de risque lié aux arêtes.
• Les filets de poisson en général : L’achat de filets déjà préparés par un poissonnier permet de s’assurer qu’un maximum d’arêtes ont été retirées.

En conclusion : La vigilance reste de mise !

Si la plie et la limande-sole sont de bons choix pour les personnes craignant les arêtes, il est crucial de ne pas céder à un excès de confiance. Aucune espèce de poisson n’est totalement dépourvue d’arêtes. Une inspection minutieuse et une attention particulière lors de la dégustation restent indispensables pour profiter pleinement de ces délicieux produits de la mer.