När kan man köra bil efter 33 cl starköl?

Dags att köra igen? Hur länge du bör vänta efter en 33 cl starköl

Frågan om hur länge man bör vänta med att köra bil efter att ha druckit alkohol är en av de viktigaste och mest diskuterade frågorna kring alkohol och trafik. Och svaret är sällan enkelt. Alkoholens påverkan varierar nämligen stort från person till person, och många faktorer spelar in.

En vanlig fundering är hur lång tid det tar för kroppen att bryta ner en 33 cl starköl – alltså en “stor stark”. Låt oss titta närmare på det.

Alkohol påverkar individuellt – ingen universallösning

Det finns ingen magisk formel som exakt anger hur länge du måste vänta. Alkoholens nedbrytning i kroppen beror på:

• Kroppsvikt: En person med högre kroppsvikt har generellt sett en högre blodvolym, vilket kan späda ut alkoholen något.
• Kön: Kvinnor bryter ner alkohol långsammare än män, bland annat på grund av skillnader i kroppssammansättning och enzymaktivitet.
• Ämnesomsättning: Vissa personer har en snabbare ämnesomsättning än andra, vilket påverkar hur snabbt alkoholen processas.
• Mängden mat i magen: Att äta innan du dricker kan sakta ner upptaget av alkohol i blodet.
• Alkoholhalten i drycken: Starköl innehåller en högre alkoholhalt än exempelvis lättöl eller vin.
• Individuell tolerans: Personer som dricker alkohol regelbundet kan utveckla en viss tolerans, men det påverkar inte nödvändigtvis nedbrytningstiden.

Riktlinje: Minst åtta timmar efter fyra standardglas

En generell riktlinje säger att man bör vänta minst åtta timmar efter att ha druckit fyra standardglas alkohol, till exempel fyra 33 cl starköl. Det motsvarar ungefär vad som kan anses vara en högre promillehalt som definitivt kan påverka körförmågan negativt. Det är dock mycket viktigt att betona att detta är just en generell riktlinje.

Varför vänta så länge?

Alkohol försämrar reaktionsförmågan, omdömet och koordinationen – alla viktiga förmågor för säker bilkörning. Även låga promillehalter kan öka risken för olyckor.

Bästa rådet: Avstå helt från alkohol innan bilkörning

Det absolut säkraste är att helt avstå från alkohol om du planerar att köra bil. Planera i förväg och se till att ha en nykter chaufför, ta taxi eller åk kollektivt. Ingenting är viktigare än din egen och andras säkerhet på vägen.

Lita inte på “huskurer”

Många tror att kaffe, kall dusch eller en promenad kan snabba på nedbrytningen av alkohol. Tyvärr är detta bara myter. Endast tiden kan bryta ner alkoholen i kroppen.

Sammanfattningsvis:

• Alkoholens påverkan är individuell.
• Vänta minst åtta timmar efter fyra starköl.
• Det säkraste är att avstå helt från alkohol innan du kör.
• Lita inte på “huskurer” för att bli nykter snabbare.

Kom ihåg att det är bättre att vara på den säkra sidan. Tänk efter en extra gång innan du sätter dig bakom ratten efter att ha druckit alkohol.