Hur många timmar får man arbeta i ett sträck?

Regler för arbetstidslängd i Sverige

Svensk arbetstidslag reglerar hur många timmar en anställd får arbeta i ett sträck och under en vecka. Dessa regler syftar till att säkerställa att anställda får tillräcklig vila och återhämtning för att må bra och prestera på ett optimalt sätt.

Sammanhängande nattvila

Enligt lagen har anställda rätt till minst 11 timmar sammanhängande nattvila per dygn. Detta är tiden mellan klockan 23.00 och 06.00. Under denna tid får anställda inte utföra något arbete.

Oavbruten arbetstid

Arbetstiden får inte överstiga 5 timmar utan rast. Detta innebär att anställda har rätt till en paus på minst 30 minuter efter att ha arbetat 5 timmar i sträck. Pausen får dock inte brytas av arbetsuppgifter.

Veckovila

Utöver de dagliga vilotiderna har anställda också rätt till 36 timmars sammanhängande veckovila utan beredskap. Veckovilan börjar tidigast på helgdag eller annan allmän ledig dag och slutar senast klockan 23.00 den sjätte dagen i veckan.

Konsekvenser av att bryta mot reglerna

Om en arbetsgivare bryter mot reglerna för arbetstidslängd kan det leda till sanktioner, såsom vite eller straffavgift. Det är viktigt för både arbetsgivare och anställda att följa dessa regler för att säkerställa en hälsosam och hållbar arbetsmiljö.

Sammanfattning

I Sverige regleras arbetstiden enligt följande:

• Minst 11 timmar sammanhängande nattvila per dygn
• Högst 5 timmar oavbruten arbetstid utan rast
• 36 timmars sammanhängande veckovila utan beredskap