Hur många lättöl krävs för att bli berusad?

Lättöl och berusning: En oväntat hög promillehalt?

Många ser lättöl som ett ofarligt alternativ till starkare drycker, men sanningen är att även lättöl kan leda till berusning vid tillräckligt hög konsumtion. Det är en missuppfattning att ”lite alkohol” automatiskt är ofarligt. En nyligen genomförd studie belyser detta tydligt.

Studien visade att sju stycken lättöl resulterade i en blodalkoholkoncentration (BAK) på 0,6 promille hos en testperson. Detta motsvarar intaget av 14 centiliter starksprit – en betydligt högre mängd alkohol än många inser. Resultaten understryker att det inte är antalet burkar eller flaskor som är det avgörande, utan den totala mängden ren alkohol som konsumeras.

Faktorer som påverkar berusningsgraden:

Det är viktigt att komma ihåg att individuella faktorer spelar en avgörande roll för hur snabbt och starkt en person påverkas av alkohol. Följande faktorer kan påverka berusningsgraden:

• Kroppsvikt: En person med lägre kroppsvikt kommer att bli mer påverkad av samma mängd alkohol än en person med högre kroppsvikt.
• Kön: Kvinnor påverkas oftast mer av alkohol än män på grund av skillnader i kroppsbyggnad och ämnesomsättning.
• Alkoholtolerans: En person med hög alkoholtolerans kan dricka mer innan de blir märkbart påverkade, men det betyder inte att de är immuna mot de negativa effekterna av alkohol.
• Matintag: Att äta mat innan och under alkoholkonsumtion kan bromsa absorptionen av alkohol i kroppen och minska berusningsgraden.
• Tid: Hur snabbt alkoholen konsumeras påverkar också berusningsgraden. Snabb konsumtion leder till snabbare och starkare påverkan.

Slutsats:

Studien visar tydligt att även lättöl, trots sin lägre alkoholhalt, kan leda till betydande berusning vid högre konsumtion. Det är därför viktigt att vara medveten om hur mycket alkohol man konsumerar, oavsett dryckens styrka. Ansvarsfull alkoholkonsumtion innebär att vara uppmärksam på sina egna gränser och att dricka måttligt. Att dricka långsamt, äta mat och vara medveten om individuella faktorer är avgörande för att minimera risken för negativa konsekvenser. Tänk på att även om du dricker “lättöl”, gäller samma regler och risker som vid konsumtion av starkare alkoholhaltiga drycker.