Hur ofta är det normalt att ha samlag?

Hur ofta är det normalt att ha samlag?

Frekvensen av sexuell aktivitet varierar mycket mellan olika individer och par. Det finns ingen universell norm, och vad som anses “normalt” kan variera beroende på faktorer som ålder, hälsa, förhållandets längd och personliga preferenser.

Enligt en undersökning av SVT/Novus från 2022 uppger 62 % av svenskarna att de har samlag minst en gång i veckan. 28 % uppger att de har sex 2-3 gånger i veckan, 10 % har sex 4-5 gånger i veckan och 1 % har sex varje dag.

Det är dock viktigt att notera att dessa siffror endast ger en generell översikt. Det finns inget “rätt” eller “fel” när det gäller frekvensen av sexuell aktivitet. Det som är viktigt är att hitta en rytm som fungerar för båda parter i förhållandet.

Enligt sexologen Leigh Norén kan ökad skärmtid vara en faktor som påverkar intimiteten i relationer. När människor spenderar mer tid framför sina skärmar kan det leda till mindre tid för fysisk kontakt och intimitet.

Norén menar också att stress och ångest kan påverka sexlusten. När människor upplever mycket stress kan det minska deras vilja att ha sex.

Det är viktigt att komma ihåg att sex är en viktig del av många relationer. Det kan bidra till intimitet, njutning och välbefinnande. Om du upplever problem med sexuell aktivitet eller har frågor om vad som kan anses “normalt”, är det en bra idé att prata med en läkare eller sexolog.