När får man börja träna på Actic?

Svettas loss på Actic: När kan du börja träna?

Sugen på att kickstarta din träningsresa hos Actic? Det finns olika vägar att gå beroende på din ålder och dina mål. Här reder vi ut allt du behöver veta om åldersgränser och möjligheter att provträna.

Du kan alltid provträna på Actic, oavsett ålder. Detta ger dig en chans att utforska gymmet, testa gruppträningspassen och känna på atmosfären. Tänk dock på att provträningsperioden är tidsbegränsad och att du under den tiden är medlem med begränsade rättigheter. Kontakta din lokala Actic-anläggning för att boka in ett provträningspass och få mer information om villkoren.

Vill du bli fullvärdig medlem och ta del av allt Actic har att erbjuda? Då gäller en generell minimiålder på 11 år. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna gräns kan variera mellan olika Actic-anläggningar. Vissa center kan ha valt att sätta en högre åldersgräns, exempelvis 13 eller 15 år, beroende på utrustning, utbud och lokala riktlinjer.

För att vara helt säker på vilken åldersgräns som gäller just för den Actic-anläggning du är intresserad av, rekommenderar vi att du kontaktar dem direkt. Du kan hitta kontaktuppgifter till alla Actic-anläggningar på deras hemsida. Personalen kan ge dig den mest aktuella informationen om åldersgränser, medlemskap och eventuella träningsmöjligheter för yngre personer under den etablerade gränsen. Kanske erbjuder de specifika juniorpass eller andra aktiviteter anpassade för yngre åldersgrupper.

Så sammanfattningsvis: provträna kan du göra oavsett ålder, men för ordinarie medlemskap är minimiåldern 11 år, med möjlighet till högre åldersgränser på vissa anläggningar. Ta kontakt med din lokala Actic för att få den mest precisa informationen och komma igång med din träning!