Vad kan man använda friskvårdsbidraget till Skatteverket?

Maxa ditt friskvårdsbidrag: Smarta sätt att investera i din hälsa

Skatteverket erbjuder ett friskvårdsbidrag som många anställda har rätt till. Men vad kan man egentligen använda det till? Många vet inte om alla möjligheter och låter bidragen gå till spillo. Denna artikel ger dig en tydlig överblick och inspirerande idéer för att optimera ditt friskvårdsbidrag och investera i din hälsa och välbefinnande.

De klassiska valen – och några oväntade:

De flesta tänker direkt på gymkort när de hör talas om friskvårdsbidrag, och det är naturligtvis ett utmärkt sätt att använda pengarna. Men möjligheterna sträcker sig långt bortom gymmet. Tänk på:

• Gymkort och träningskort: Detta är det mest vanliga användningsområdet. Oavsett om du föredrar styrketräning, konditionsträning eller gruppträning finns det ett gymkort som passar dig.

• Start- och kursavgifter: Vill du prova på något nytt? Använd friskvårdsbidraget till att testa på yoga, spinning, simning, kampsport eller andra aktiviteter som intresserar dig. Kursavgifter inom friskvård, såsom exempelvis en kurs i mindfulness eller stresshantering, kvalificerar sig ofta också.

• Fiskekort: Att vistas i naturen och fånga sin egen mat kan vara både avkopplande och hälsosamt. Fiskekort är ett utmärkt sätt att kombinera friluftsliv med friskvård.

• Personliga träningstillfällen: Betala för personlig träning med en kvalificerad instruktör för att få skräddarsydd hjälp och motivation.

• Abonnemang på träningsappar: Många appar erbjuder varierande träningspass och program. Kontrollera villkoren för ditt specifika friskvårdsbidrag för att se om det täcker digitala lösningar.

Vad friskvårdsbidraget inte täcker:

Det är viktigt att notera vad som inte ingår i friskvårdsbidraget. Detta inkluderar vanligen:

• Medlemsavgifter i idrottsföreningar eller andra organisationer: Dessa avgifter betraktas oftast inte som direkt friskvård.

• Kosttillskott och vitaminer: Även om dessa kan bidra till välbefinnandet, täcks de oftast inte av friskvårdsbidraget.

• Utrustning (vanligtvis): Köp av träningskläder, skor eller annan utrustning är sällan inkluderat.

Viktigt att komma ihåg:

Innan du använder ditt friskvårdsbidrag, se till att du kontrollerar exakt vilka utgifter som täcks av din arbetsgivares regler. Reglerna kan variera, och det är viktigt att ha kvitton och fakturor för att styrka dina utgifter. Kontakta din personalavdelning eller löneansvarig för att få mer specifik information.

Genom att planera och använda ditt friskvårdsbidrag smart kan du investera i din hälsa och välbefinnande på ett effektivt och roligt sätt. Utnyttja möjligheterna och börja må bättre idag!