Vad menas med första dagen i Sista mensen?

Första dagen i sista mensen (FDM): Startpunkten för graviditetsräkningen

Att bli gravid är en spännande resa, och en av de första sakerna man lär sig är betydelsen av “första dagen i sista mensen” (FDM). Detta datum är inte bara ett slumpmässigt val, utan en avgörande punkt för hur läkare och barnmorskor räknar graviditetsveckor. Men vad innebär det egentligen?

FDM, som det ofta förkortas, refererar till den allra första dagen av den sista menstruationsperioden innan en graviditet inträffar. Det är detta datum som används som utgångspunkt för att beräkna graviditetslängden, även om själva befruktningen sker flera dagar – eller till och med en vecka – senare.

Varför använder man då FDM istället för befruktningsdatumet? Anledningen är enkel: befruktningsdatumet är svårt att fastställa exakt. Ägglossningen, när ägget frigörs från äggstocken och kan befruktas, sker vanligtvis mitt i menstruationscykeln, men variationer förekommer. Dessutom är själva befruktningsögonblicket ytterst svårt att spåra. FDM, å andra sidan, är ett enkelt och pålitligt datum som enkelt kan noteras av kvinnan själv.

Detta innebär att de två första “graviditetsveckorna” räknas innan befruktningen överhuvudtaget ägt rum. Embryot börjar inte utvecklas förrän efter befruktningen, och det är först efter den fjärde graviditetsveckan som de flesta graviditetstester blir tillförlitliga. Det är därför viktigt att komma ihåg att de tidiga veckorna främst baseras på den förväntade cykeln och inte på embryots faktiska utveckling.

För gravida kvinnor är förståelsen av FDM av yttersta vikt. Det används för att beräkna förlossningsdatumet (förlossningsberäkningen), schemalägga ultraljudsundersökningar och övervaka graviditetens förlopp. Att veta sitt FDM ger både kvinnan och hennes vårdgivare en viktig referenspunkt för att följa graviditeten på ett säkert och effektivt sätt. Tänk på att om du har oregelbundna menstruationer kan det vara svårare att fastställa FDM exakt, och det är därför extra viktigt att diskutera detta med din barnmorska eller läkare.