Vad räknas som alkoholproblem?

Vad räknas som alkoholproblem?

Alkoholproblem omfattar en rad negativa konsekvenser av alkoholbruk, från riskabelt beteende till allvarliga hälsoproblem. Här är en närmare titt på vad som anses vara alkoholproblem:

Riskabelt beteende

• Riskbruk: Detta definieras som att konsumera mer än 10 standardglas alkohol per vecka för kvinnor eller mer än 15 standardglas per vecka för män.
• Intensiv konsumtion: Det innebär att konsumera 4 eller fler standardglas alkohol vid ett och samma tillfälle minst en gång i månaden.

Alkoholberoende

Alkoholberoende, även kallat alkoholism, är en komplex sjukdom som kännetecknas av ett starkt sug efter alkohol, bristande förmåga att kontrollera konsumtionen och negativa fysiska, psykiska och sociala konsekvenser. Några tecken på alkoholberoende inkluderar:

• Tolerans: Behöver dricka mer och mer alkohol för att uppnå samma effekt
• Abstinens: Upplever obehagliga symtom som ångest, skakningar och svettningar när man slutar dricka
• Kontrollförlust: Kan inte begränsa alkoholintaget eller sluta dricka trots negativa konsekvenser
• Begär: Ett intensivt sug efter alkohol som är svårt att motstå

Skadlig användning

Skadlig användning av alkohol kännetecknas av ihållande alkoholbruk som leder till negativa fysiska eller mentala hälsoproblem, även om det inte uppfyller kriterierna för alkoholberoende. Exempel inkluderar:

• Leverskada
• Hjärtsjukdom
• Cancer
• Psykiska störningar

Det är viktigt att notera att alkoholproblem kan variera från milda till allvarliga och att det inte finns någon universell definition. Om du är orolig för ditt eller någon annans alkoholbruk är det viktigt att söka professionell hjälp. Tidig intervention kan förhindra allvarligare konsekvenser och leda till återhämtning.