Vad ska man göra om man inte kan jobba?

När jobbet inte längre är möjligt: Att navigera vägen framåt

Att inte kunna arbeta på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning kan vara en omtumlande och utmanande period i livet. Fokus skiftar ofta från karriär och inkomst till oro över ekonomin, den egna identiteten och framtiden. Att veta vart man ska vända sig för stöd och information kan kännas överväldigande. Denna artikel syftar till att ge en överblick över möjliga vägar framåt när arbetet inte längre är ett alternativ.

Först och främst är det viktigt att acceptera situationen och inse att det är okej att be om hjälp. Att inte kunna arbeta är inget att skämmas över. Nästa steg är att kartlägga din situation och utforska vilka resurser som finns tillgängliga.

Utforska dina alternativ:

• Sjukersättning: Om din arbetsförmåga är varaktigt nedsatt med minst 25 procent kan du ansöka om sjukersättning hos Försäkringskassan. Det är viktigt att komma ihåg att bedömningen görs utifrån din förmåga att utföra något arbete på den svenska arbetsmarknaden, inte nödvändigtvis ditt tidigare yrke. Ansökningsprocessen kan vara komplex och det är rekommenderat att ta kontakt med Försäkringskassan tidigt för att få vägledning och stöd. Förbered dig på att processen kan ta tid.

• Arbetslivsinriktad rehabilitering: Även om du inte kan återgå till ditt tidigare yrke kan det finnas möjligheter att anpassa arbetsplatsen eller hitta andra arbetsuppgifter som passar din nuvarande förmåga. Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan kan hjälpa dig med arbetslivsinriktad rehabilitering, som kan innefatta allt från arbetsträning till omskolning.

• Stöd från kommunen: Kommunen har ett ansvar att erbjuda stöd och hjälp till personer som har svårt att försörja sig själva. Detta kan inkludera ekonomiskt bistånd, boendestöd och andra sociala insatser. Kontakta din kommuns socialtjänst för att få mer information om vilka möjligheter som finns i just din kommun.

• Andra stödfunktioner: Utöver myndigheter finns det även en rad andra organisationer som kan erbjuda stöd och rådgivning, exempelvis fackförbund, patientföreningar och intresseorganisationer. Dessa organisationer kan ofta ge värdefull information och praktisk hjälp i din specifika situation.

Att ta hand om sig själv:

Att inte kunna arbeta kan påverka både den fysiska och psykiska hälsan. Det är viktigt att prioritera ditt välbefinnande och söka stöd vid behov. Prata med din läkare, en kurator eller psykolog om du känner dig nedstämd, orolig eller stressad.

Att navigera vägen framåt när arbetet inte längre är möjligt kan vara en komplex process, men det finns hjälp att få. Genom att vara proaktiv, söka information och ta kontakt med relevanta instanser kan du skapa en ny mening och hitta en väg framåt som passar just dig.