Varför skriker min tvååring på natten?

Varför skriker min tvååring på natten? En förälders guide till nattliga skrik

Att en tvååring skriker på natten är en vanlig orsak till oro och sömnlöshet för föräldrar. Små barns sömn är oftast inte så sammanhängande som vuxnas, och nattliga uppvaknanden är helt normala. Men när skriken blir frekventa och intensiva kan det vara bra att förstå orsakerna bakom dem. Det finns ingen quick fix, men att identifiera den bakomliggande anledningen kan hjälpa er att hantera situationen mer effektivt.

Låt oss undersöka några av de vanligaste anledningarna till nattliga skrik hos tvååringar:

Fysiska behov:

• Hunger och törst: En enkel, men ofta förbises orsak. Kontrollera att barnet har fått tillräckligt att äta och dricka innan läggdags. En liten flaska vatten bredvid sängen kan vara en lösning om törst är problemet.
• Blöjbyte: En blöt eller smutsig blöja kan orsaka obehag och väcka barnet. Se till att blöjan byts innan läggdags och vid behov under natten.
• Sjukdom eller obehag: Feber, ont i öronen, tandsprickning eller andra fysiska besvär kan leda till nattliga skrik. Kontakta läkare om du misstänker sjukdom eller ihållande obehag.
• Smärta: En mindre skada eller ett obehag kan vara svårt för en tvååring att förklara, vilket resulterar i skrik. Undersök barnet noggrant.

Emotionella och psykologiska faktorer:

• Mardrömmar och mardrömmar: Tvååringar har en livlig fantasi och kan uppleva skrämmande drömmar. Att trösta barnet och lugna ner det kan hjälpa. Undvik att skälla på barnet för att det skriker.
• Separationsångest: Det är vanligt att tvååringar upplever separationsångest, särskilt när de är separerade från föräldrarna. En trygghetsobjekt, som en nalle eller filt, kan hjälpa till att lugna barnet. Att etablera en lugn och trygg sänggåendet-rutin kan också vara till hjälp.
• Övertrötthet: Paradoxalt nog kan övertrötthet leda till sömnsvårigheter. Se till att barnet får tillräckligt med sömn, men inte för mycket, för att undvika att bli övertrött.
• Förändringar i rutiner: En förändring i familjens rutiner, som en ny familjemedlem, flytt eller en förändring av dagis kan störa barnets sömn.

Vad kan du göra?

Det viktigaste är att vara lugn och konsekvent. Trösta barnet och försök att identifiera orsaken till skriken. En lugn och trygg atmosfär är avgörande. En regelbunden och förutsägbar sänggåendet-rutin kan också hjälpa till att minimera nattliga uppvaknanden.

Om skriken är frekventa, intensiva eller om du är orolig, kontakta barnmorska eller läkare för att utesluta medicinska orsaker och få råd om hur du bäst kan hantera situationen. Kom ihåg att du inte är ensam och att många föräldrar går igenom samma sak.

Denna artikel är avsedd som generell information och ersätter inte professionell rådgivning från en läkare eller annan kvalificerad vårdgivare.