Hur länge får man sitta i kassan i sträck?

Sittande kassapass: Två timmar är max, inte nio!

Att sitta i kassan kan verka som ett lätt jobb, men den statiska belastningen på kroppen kan leda till allvarliga hälsoproblem vid långa, oavbrutna pass. Många tror felaktigt att nio timmars kassarbete i sträck är acceptabelt, men verkligheten ser annorlunda ut. Arbetsmiljöverket rekommenderar maximalt två timmars oavbruten kassahantering åt gången. Denna gräns är satt för att skydda kassapersonalens hälsa och välbefinnande.

Nio timmars sammanhängande sittande i kassan överskrider denna rekommendation markant och utsätter arbetstagaren för onödiga risker. Långvarigt stillasittande kan leda till en rad problem, bland annat:

• Rygg- och nacksmärtor: Den statiska positionen belastar ryggrad och nacke, vilket kan leda till kroniska besvär.
• Muskel- och ledproblem: Brist på rörelse leder till stelhet och försvagade muskler, vilket ökar risken för skador.
• Cirkulationsproblem: Långvarigt sittande försämrar blodcirkulationen, särskilt i benen, och kan leda till svullnad och ökad risk för blodproppar.
• Mental utmattning: Monotont arbete och brist på variation kan leda till mental trötthet och koncentrationssvårigheter.
• Stress: Högt tempo och kundkontakt under långa pass kan bidra till stress och utbrändhet.

Att införa kortare kassapass med regelbundna raster är inte bara en rekommendation, det är en nödvändighet för att skapa en hållbar arbetsmiljö. Rasterna bör användas till att röra på sig, sträcka ut kroppen och byta arbetsställning. Att variera arbetsuppgifterna, exempelvis genom att kombinera kassarbete med andra sysslor i butiken, kan också bidra till att minska den statiska belastningen.

Ansvaret ligger hos arbetsgivaren: Det är arbetsgivarens skyldighet att se till att arbetsmiljön är säker och hälsosam. Att schemalägga personalen för nio timmars oavbrutna kassapass är ett tydligt brott mot Arbetsmiljöverkets rekommendationer och kan få allvarliga konsekvenser.

Som anställd har du rätt till en bra arbetsmiljö. Om du upplever att din arbetsplats inte följer rekommendationerna, bör du i första hand prata med din chef. Om problemet kvarstår, kan du kontakta ditt fackförbund eller Arbetsmiljöverket.

Genom att följa rekommendationerna om korta kassapass och regelbundna raster kan vi tillsammans skapa en mer hållbar arbetsmiljö för kassapersonal och förebygga onödiga hälsoproblem.