Är det mer socker i öl eller vin?

Ol eller vin: Vad innehåller mest socker?

När det kommer till sockerinnehåll är vin ofta ett bättre val än öl. Öl innehåller vanligtvis betydligt mer socker än vin, särskilt söta ölsorter som öl och porter.

• Öl: Ett 40 cl glas öl kan innehålla så mycket som 15 gram socker.
• Vin: Ett 15 cl glas torrt vin innehåller vanligtvis mindre än 2 gram socker.

Även inom kategorin vin skiljer sig sockerinnehållet åt. Torra viner, som Cabernet Sauvignon och Sauvignon Blanc, har mindre socker än söta viner, som Riesling och Moscato d’Asti.

För dem som är medvetna om sitt sockerintag är det därför ett bra val att välja torra viner framför öl. Genom att välja torrt vin kan du minimera ditt sockerintag utan att behöva ge upp nöjet av en alkoholhaltig dryck.

Det är dock viktigt att notera att alla alkoholhaltiga drycker bör konsumeras med måtta. Även torra viner kan innehålla måttliga mängder alkohol, så det är viktigt att dricka ansvarsfullt.