Vad är det mest socker i öl eller vin?

Ölens och vinets sötma: En jämförelse av sockerinnehållet

När det kommer till alkoholhaltiga drycker är vin och öl två populära val. Båda innehåller socker, men i olika mängder. För dem som är medvetna om sitt sockerintag kan det vara viktigt att veta vilken dryck som innehåller mindre socker.

Sockerhalt i vin

Vin är vanligtvis lägre i socker än öl. Ett glas torrt vin, som exempelvis Sauvignon Blanc eller Chardonnay, innehåller typiskt mindre än 2 gram socker. Halvsöta viner har något mer socker, med upp till 12 gram per glas. Däremot har söta viner, såsom Moscato eller Sauternes, högre sockerinnehåll, med över 12 gram per glas.

Sockerhalt i öl

Öl har generellt högre sockerinnehåll än vin. Ett glas ljus lageröl innehåller vanligtvis cirka 10 gram socker, medan mörkare öl som stout och porter kan innehålla upp till 15 gram eller mer per glas. Sockerhalten i öl beror på flera faktorer, inklusive maltsort, jäsningsmetod och stil.

Jämförelse av sockerinnehåll

Baserat på den typiska sockerhalten är vin en tydlig vinnare i jämförelsen av sockerinnehåll mellan vin och öl. Ett glas torrt vin har avsevärt mindre socker än ett glas öl, och även halvsöta viner innehåller vanligtvis mindre socker än öl.

Slutsats

För dem som är medvetna om sitt sockerintag är vin ett bättre val än öl ur ett sockersynpunkt. Torra viner har särskilt lågt sockerinnehåll, vilket gör dem till ett bra alternativ för dem som vill minska sitt sockerintag samtidigt som de njuter av ett glas alkohol.