Vad kan man äta som är enkelt att laga?

Snabba, enkla och budgetvänliga måltider

Att laga mat behöver inte vara tidskrävande eller dyrt. Här är ett urval av snabba, enkla och budgetvänliga måltider som du kan prova:

Pannkakor

• Ingredienser: mjöl, bakpulver, socker, salt, mjölk, ägg
• Tillagningstid: 15-20 minuter

Pannbiff

• Ingredienser: nötfärs, lök, ströbröd, ägg
• Tillagningstid: 20-25 minuter

Lax i ugn

• Ingredienser: laxfilé, olivolja, salt, peppar
• Tillagningstid: 15-20 minuter

Laxpasta

• Ingredienser: pasta, rökt lax, grädde, dill
• Tillagningstid: 20-25 minuter

Ugnsomelett

• Ingredienser: ägg, mjölk, salt, peppar, grönsaker (tillval)
• Tillagningstid: 25-30 minuter

Grön ärtsoppa

• Ingredienser: gröna ärtor, buljong, lök, morötter, potatis
• Tillagningstid: 25-30 minuter

Blomkålssoppa

• Ingredienser: blomkål, buljong, lök, vitlök
• Tillagningstid: 20-25 minuter

Dessa måltider tar alla mindre än 30 minuter att tillaga och passar perfekt för hektiska vardagar. Dessutom är de relativt billiga att göra, vilket gör dem perfekta för budgetmedvetna hushåll.

Tips för enklare måltider:

• Förbered ingredienserna i förväg för att spara tid under matlagningen.
• Använd en långsamkokare eller tryckkokare för att laga mat med minimala ansträngningar.
• Använd frysta eller konserverade ingredienser för bekvämlighet och kostnadseffektivitet.
• Baka eller stek mat i bulk och frys sedan in resterna för framtida måltider.
• Använd rester för att skapa nya rätter, såsom sallader, smörgåsar eller soppor.