Får man vara sjukskriven och åka utomlands?

Sjukskrivning och solsemester? En guide till utlandsresor under din sjukledighet

Att vara sjukskriven kan kännas som en limbo, en väntan på att kroppen eller psyket ska läka. Men vad händer om du känner ett starkt behov av miljöombyte, av sol, hav och kanske bara en möjlighet att koppla bort vardagen? Får man resa utomlands när man är sjukskriven? Svaret är inte helt enkelt, men i de flesta fall: ja, under vissa förutsättningar.

Den grundläggande regeln är att allt du gör under din sjukskrivning, inklusive resor, inte får fördröja eller hindra din återhämtning. Det innebär att du behöver fundera på om resan du planerar, och de aktiviteter den involverar, faktiskt kan bidra positivt till din läkning eller om den istället riskerar att förvärra ditt tillstånd.

Inom EU/EES, Schweiz och Storbritannien:

Om du planerar en resa inom EU/EES, Schweiz eller Storbritannien behöver du i de flesta fall inte ansöka om något särskilt. Det är fortfarande viktigt att du kan intyga din sjukdom och att resan inte strider mot din läkares rekommendationer. Ha med dig eventuella intyg och mediciner du behöver.

Resor utanför EU/EES, Schweiz och Storbritannien – Ansökan krävs!

Planerar du en resa utanför dessa områden, exempelvis till Turkiet, då behöver du ansöka om fortsatt sjukpenning hos Försäkringskassan. Ansökan görs i god tid innan avresan. Försäkringskassan kommer att bedöma om resan är förenlig med din rehabilitering och om den kan beviljas.

Viktiga faktorer att tänka på inför din utlandsresa:

• Rådfråga din läkare: Innan du bokar en resa, prata med din läkare. De kan ge dig medicinska råd och bedöma om resan är lämplig för ditt tillstånd. Dokumentera detta råd, det kan vara bra att ha om Försäkringskassan skulle ställa frågor.
• Anledning till resan: Fundera på varför du vill resa. Är det för att vila och återhämta dig, eller är det en aktiv semester som kan vara påfrestande?
• Försäkringskassan: Kontakta alltid Försäkringskassan i god tid innan avresa för att ta reda på vad som gäller i ditt specifika fall. Du hittar blanketter och information på deras hemsida.
• Typ av sjukskrivning: Är du heltidssjukskriven, deltidssjukskriven eller har du en aktivitetsersättning? Detta kan påverka bedömningen.
• Dokumentation: Se till att ha all relevant dokumentation tillgänglig, inklusive läkarintyg, medicinlista och information om din resa.
• Arbetsgivare: Om du är anställd, informera din arbetsgivare om dina planer.

Risker och konsekvenser:

Om du reser utomlands utan att följa reglerna kan du riskera att din sjukpenning dras in. Dessutom kan det skapa en misstro mot din sjukskrivning, vilket kan försvåra din framtida rehabilitering.

Slutsats:

Att resa utomlands under sjukskrivning kan vara möjligt, men det är viktigt att vara välinformerad, rådfråga din läkare och Försäkringskassan, och att se till att resan bidrar till din återhämtning. Att prioritera din hälsa och följa reglerna är nyckeln till en problemfri sjukledighet.