Varför dricker man inte kranvatten utomlands?

Varför är kranvattnet utomlands inte alltid säkert att dricka?

Många resenärer undrar varför det rekommenderas att undvika att dricka kranvatten i många länder utanför Europa. Svaret är enkelt: risken för vattenburen sjukdom. Svenskt kranvatten genomgår en rigorös reningsprocess som effektivt tar bort de flesta sjukdomsframkallande bakterier, virus och parasiter. Detta är inte alltid fallet i andra delar av världen.

Kvaliteten på vattenförsörjningen varierar kraftigt globalt. Faktorer som bristfällig infrastruktur, otillräcklig vattenrening, kontaminering från avloppsvatten eller jordbruk, samt klimatförhållanden, spelar alla en roll. I vissa områden kan vattenkällor vara naturligt förorenade med mikroorganismer som E. coli, Salmonella, eller giardia – parasiter som kan orsaka allvarlig magsjuka (resenärsdiarré).

Symtomen på vattenburen sjukdom kan variera från milda magbesvär till allvarlig diarré, kräkningar, feber och uttorkning. För personer med försvagat immunförsvar kan dessa sjukdomar vara särskilt farliga. Att bli sjuk under en resa kan snabbt förstöra semestern och kräva läkarvård, vilket kan bli kostsamt.

Det är därför viktigt att vara försiktig och följa några enkla riktlinjer när man reser utomlands:

• Drick endast buteljerat vatten: Detta är den säkraste metoden för att undvika vattenburen sjukdom. Kontrollera att flaskan är förseglad och oskadad.
• Använd buteljerat vatten till matlagning: Om du lagar mat själv, använd buteljerat vatten för att undvika kontaminering.
• Tvätta händerna noggrant: God handhygien är avgörande för att förhindra spridning av bakterier och virus. Använd handsprit om tvål och vatten inte är tillgängligt.
• Var försiktig med is: Is i drycker kan vara gjord av kranvatten, så undvik is i drycker om du är osäker på vattenkvaliteten.
• Konsumera endast väl tillagad mat: Välj restauranger med hög hygienstandard och se till att maten är ordentligt tillagad.

Att vara medveten om riskerna med att dricka kranvatten utomlands och att vidta förebyggande åtgärder är det bästa sättet att njuta av din resa utan oönskade hälsoproblem. Kolla alltid upp vattenkvaliteten i det specifika området du ska resa till innan avresa, och rådfråga din läkare om du har några specifika hälsoproblem eller funderingar.