Varför får man räfflade naglar?

De berättade naglarna: Varför får vi räfflor?

Våra naglar, dessa små, ofta förbisedda plattor av keratin, kan faktiskt berätta en hel del om vår hälsa. En av de vanligaste observationerna är förekomsten av räfflor, som kan variera i utseende och orsaka viss oro. Men medan vissa räfflor är helt ofarliga, kan andra signalera ett bakomliggande hälsoproblem. Låt oss reda ut skillnaden.

Vertikala räfflor: Ålderns tecken

De vanligaste räfflorna är vertikala, löper alltså från nagelns bas till dess spets. Dessa är i de allra flesta fall helt ofarliga och helt enkelt ett tecken på åldrande. Med stigande ålder blir naglarna tunnare och torrare, vilket leder till att dessa fina linjer blir mer framträdande. Precis som rynkor i ansiktet är de ett naturligt tecken på tidens gång och inget att oroa sig för. Faktorer som uttorkning och vitaminbrist kan också bidra till att vertikala räfflor blir mer synliga. Att se till att dricka tillräckligt med vatten och ha en balanserad kost kan i vissa fall mildra deras utseende.

Horisontella räfflor (Beaus linjer): En signal att lyssna på

Till skillnad från de vertikala räfflorna, indikerar horisontella linjer, även kända som Beaus linjer, en avbrott i nageltillväxten. Dessa räfflor löper tvärs över nageln och kan vara ett tecken på en tidigare upplevd nagelskada, till exempel en kraftig stöt eller infektion. Men de kan också vara en indikation på mer allvarliga medicinska tillstånd.

En långsammare nageltillväxt, som orsakar Beaus linjer, kan vara ett symptom på:

• Diabetes: Dåligt kontrollerad diabetes kan påverka blodflödet till naglarna och därmed tillväxten.
• Njurproblem: Njursjukdom kan påverka kroppens övergripande funktion, inklusive nageltillväxten.
• Undernäring: Brist på viktiga näringsämnen kan hämma naglarnas tillväxt och leda till horisontella räfflor.
• Allvarliga infektioner: Systemiska infektioner kan påverka hela kroppen, inklusive naglarna.
• Psoriasis: Denna hudsjukdom kan även påverka naglarna och orsaka missfärgningar och räfflor.

När bör du kontakta läkare?

Om du märker horisontella räfflor på dina naglar, särskilt om de uppträder plötsligt eller åtföljs av andra symtom som förändringar i hudfärg, smärta eller svullnad, är det viktigt att kontakta din läkare. De kan utföra en undersökning och avgöra om räfflorna beror på en ofarlig orsak eller om det finns ett bakomliggande medicinskt tillstånd som behöver behandling.

Sammanfattningsvis kan räfflor på naglarna indikera både ofarliga ålderstecken och mer allvarliga hälsoproblem. Genom att vara uppmärksam på typen av räfflor och eventuella andra symtom kan du ta reda på om du behöver söka professionell hjälp. Kom ihåg att detta är allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.