När kan man sluta väcka bebis för att äta?

När kan man sluta väcka bebisen för matning om natten? En guide för trötta föräldrar

För nyblivna föräldrar är sömn ofta en bristvara. De första månaderna handlar mycket om att anpassa sig till den nya tillvaron, vilket inkluderar att amma eller flaskmata sin bebis ofta, även mitt i natten. Många föräldrar undrar då: När kan vi äntligen sluta ställa klockan för att väcka bebisen för matning?

Den goda nyheten: Det kommer att bli bättre!

Generellt sett brukar spädbarns nattliga hunger avta efter några månader, vilket leder till längre sammanhängande sömnperioder. Det är dock viktigt att komma ihåg att det är fullt normalt för en tre månader gammal bebis att vakna flera gånger per natt för att äta. Varje barn är unikt, och det finns ingen exakt tidpunkt för när man kan sluta väcka dem för matning.

Individuella faktorer påverkar när du kan sluta väcka bebisen:

Flera faktorer spelar in när din bebis är redo att sova längre pass utan att äta:

• Bebisens vikt och tillväxt: Har din bebis en stabil viktkurva och växer som den ska? Detta är en viktig indikator. Rådgör med BVC!
• Bebisens ålder: Som nämnt tidigare, brukar behovet av nattmatning minska successivt.
• Bebisens allmänna hälsa: Är bebisen frisk och välmående?
• Bebisens dagsrytm: Äter bebisen tillräckligt mycket under dagen? En bra dagsrytm kan bidra till bättre nattsömn.
• Om du ammar eller ger flaska: Ammade bebisar kan behöva äta oftare än flaskmatade, eftersom bröstmjölken är lättare att smälta.

Rådfråga alltid BVC!

Innan du bestämmer dig för att sluta väcka din bebis för matning om natten, är det absolut viktigaste att prata med din BVC-sköterska eller läkare. De kan utvärdera din bebis individuella behov och ge dig personliga råd baserat på deras tillväxt, hälsa och utveckling.

Tecken på att din bebis kanske inte behöver nattmatning (men prata med BVC först!):

• Din bebis sover redan långa pass (5-6 timmar) utan att vakna.
• Din bebis ökar bra i vikt och följer sin tillväxtkurva.
• Din bebis äter bra och ofta under dagen.
• Din bebis visar inga tecken på hunger när den vaknar (suger inte på händerna, grimaserar inte).

Vad du inte ska göra:

• Sluta abrupt med nattmatningen utan att rådgöra med BVC.
• Ignorera din bebis hungertecken.
• Jämföra din bebis med andras – alla barn utvecklas olika.

Slutligen: Var snäll mot dig själv!

De första månaderna med en nyfödd är tuffa. Kom ihåg att sömnbrist är normalt, och att det är okej att be om hjälp. Lyssna på din instinkt och lita på din intuition som förälder. Det kommer att bli lättare! Och kom ihåg: god sömn – för både dig och din bebis – är målet, men vägen dit kan vara slingrig. Med rätt information och stöd från din BVC kan du navigera den här fasen med tillförsikt.