Warum habe ich so lange Halsschmerzen?

Warum leide ich so lange unter Halsschmerzen?

Halsschmerzen, die länger als 14 Tage anhalten, gelten als chronisch und können verschiedene Ursachen haben. Neben akuten Infektionen, wie Erkältung oder Grippe, gibt es auch äußere Faktoren, die zu anhaltenden Halsschmerzen führen können.

Äußere Auslöser für chronische Halsschmerzen:

• Schadstoffe in der Luft: Feinstaub, Rauch und andere Schadstoffe können die Schleimhäute im Hals reizen und entzünden. Dies kann zu chronischen Halsschmerzen, Husten und Heiserkeit führen.
• Rauchen: Der Tabakrauch enthält zahlreiche Reizstoffe, die die Schleimhäute im Hals schädigen und zu Entzündungen führen. Rauchen ist ein wesentlicher Risikofaktor für chronische Halsschmerzen und andere Atemwegserkrankungen.
• Stimmbelastung: Sprechen, Singen oder Schreien über einen längeren Zeitraum kann die Stimmbänder belasten und zu Halsschmerzen führen. Berufsgruppen, die viel reden müssen, wie z. B. Lehrer oder Call-Center-Mitarbeiter, sind besonders anfällig für chronische Halsschmerzen.
• Schnarchen und obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS): Beim Schnarchen entstehen Vibrationen im Rachenraum, die die Schleimhäute reizen können. OSAS führt zu wiederkehrenden Atempausen während des Schlafs, die zu Sauerstoffmangel führen und die Schleimhäute im Rachen zusätzlich belasten.

Weitere mögliche Ursachen:

• Allergien oder Unverträglichkeiten auf bestimmte Nahrungsmittel oder Umweltallergene
• Magen-Darm-Erkrankungen, die zu saurem Reflux führen
• Hormonelle Veränderungen, z. B. während der Schwangerschaft oder Menopause
• Seltene Erkrankungen wie chronische Laryngitis oder Tumoren

Was tun bei chronischen Halsschmerzen?

Bei anhaltenden Halsschmerzen ist es wichtig, die Ursache abzuklären. Der Arzt wird zunächst eine gründliche Anamnese erheben und den Hals untersuchen. Je nach vermuteter Ursache kommen verschiedene diagnostische Maßnahmen in Betracht, wie z. B.:

• Endoskopie (Spiegelung des Rachens)
• Allergietest
• pH-Messung (zur Untersuchung des sauren Refluxes)

Die Behandlung von chronischen Halsschmerzen richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache. In vielen Fällen können einfache Maßnahmen helfen, die Beschwerden zu lindern, wie z. B.:

• Meiden von Reizstoffen und Schadstoffen
• Rauchverzicht
• Schonung der Stimme
• Verwendung von Halspastillen oder -sprays
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
• Gurgeln mit Salzwasser

Bei schweren oder hartnäckigen Halsschmerzen kann eine medikamentöse Behandlung oder eine Operation erforderlich sein.