Warum haben Männer weniger kalt?

Warum frieren Männer weniger als Frauen?

Obwohl Männer und Frauen in derselben Umgebung der gleichen Temperatur ausgesetzt sind, haben sie oft unterschiedliche Kältesensationen. Untersuchungen haben ergeben, dass Männer Kälte in der Regel weniger stark empfinden als Frauen. Dafür gibt es mehrere wissenschaftliche Erklärungen:

Höherer Muskelanteil:

Einer der Hauptgründe, warum Männer weniger frieren, ist ihr höherer Muskelanteil. Muskeln sind metabolisch sehr aktiv und erzeugen Wärme als Nebenprodukt ihrer Stoffwechselprozesse. Diese Wärme wird im Körper verteilt und hilft, die Kälte abzuwehren. Männer haben im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht in der Regel mehr Muskelmasse als Frauen, was zu einer höheren Wärmeproduktion führt.

Dickere Haut:

Männer haben im Durchschnitt eine dickere Haut als Frauen. Dickere Haut bietet mehr Isolierung und schützt den Körper besser vor kalten Temperaturen. Sie enthält mehr Fett, das als Wärmeisolator wirkt, was zur Aufrechterhaltung einer höheren Körpertemperatur beiträgt.

Höhere Stoffwechselrate:

Männer haben in der Regel eine höhere Stoffwechselrate als Frauen. Dies bedeutet, dass ihr Körper schneller Energie verbrennt, was wiederum zur Erzeugung von Wärme führt. Die höhere Stoffwechselrate hilft Männern, ihre Körpertemperatur auch bei niedrigen Außentemperaturen besser aufrechtzuerhalten.

Hormonelle Unterschiede:

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass hormonelle Unterschiede zwischen Männern und Frauen auch eine Rolle bei der Kälteempfindung spielen könnten. Östrogen, ein Hormon, das bei Frauen in größeren Mengen vorkommt, kann die peripheren Blutgefäße verengen und die Durchblutung der Haut verringern, was zu einem Kältegefühl führt. Testosteron, ein Hormon, das bei Männern in größeren Mengen vorkommt, hat den gegenteiligen Effekt und kann die Durchblutung der Haut fördern, wodurch die Körpertemperatur steigt.

Wichtig zu beachten:

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Faktoren nicht für alle Männer und Frauen zutreffen. Individuelle Variationen in Körperzusammensetzung, Hormonhaushalt und anderen persönlichen Merkmalen können die Kälteempfindung beeinflussen.

Wenn Sie dennoch das Gefühl haben, zu frieren, können Sie die folgenden Schritte unternehmen, um sich aufzuwärmen:

• Tragen Sie mehrere Lagen Kleidung.
• Trinken Sie warme Flüssigkeiten.
• Bewegen Sie sich, um die Durchblutung zu fördern.
• Suchen Sie einen warmen Ort auf.