Was ist die zweithäufigste Todesursache bei Jugendlichen?

Suizid: Die stille Epidemie unter Jugendlichen

Jährlich sterben in Deutschland über 1.000 Jugendliche an den Folgen von Suizid. Diese schockierende Zahl macht Suizid zur zweithäufigsten Todesursache dieser Altersgruppe, nach Unfällen. Was sind die Gründe für diese Tragödie, und was können wir tun, um diese stille Epidemie zu stoppen?

Die Ursachen sind komplex und vielfältig. Oft sind es psychische Probleme wie Depressionen, Angststörungen oder Essstörungen, die zu einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung führen. Auch soziale Faktoren wie Mobbing, familiäre Konflikte, Leistungsdruck oder finanzielle Schwierigkeiten können eine Rolle spielen.

Doch Suizid ist nicht die Lösung. Es gibt Hilfe und Unterstützung für Jugendliche, die sich in einer schwierigen Situation befinden. Die gute Nachricht: Suizid ist vermeidbar! Durch Aufklärung, Prävention und den Aufbau von Hilfsangeboten können wir jungen Menschen eine Perspektive bieten und sie vor dem Schritt in den Tod bewahren.

Was kann man tun?

• Aufklären und Sensibilisieren: Offen über psychische Probleme zu sprechen, das Tabu brechen und Hilfeangebote bekannt machen, sind wichtige Schritte.
• Frühzeitige Erkennung: Achtsamkeit gegenüber Veränderungen im Verhalten und im emotionalen Zustand von Jugendlichen ist essenziell.
• Professionelle Hilfe: Psychotherapie, Schulsozialarbeit und andere Hilfsangebote bieten Jugendlichen eine sichere Anlaufstelle.
• Stärkung des Selbstwertgefühls: Jungen Menschen Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit vermitteln ist entscheidend.
• Schaffen von Unterstützung: Ein stabiles soziales Netzwerk aus Familie, Freunden und Gleichaltrigen kann eine wichtige Stütze sein.

Hilfsangebote:

• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222
• Kinder- und Jugendtelefon: 0800 111 0 333
• Nummer gegen Kummer: 0800 111 0 550
• Online-Hilfe: www.nummergegenkummer.de, www.telefonseelsorge.de

Jeder kann seinen Beitrag leisten. Ob durch offenes Gespräch, aktive Zuhören oder das Teilen von Informationen über Hilfsangebote – jeder kann dazu beitragen, dass Jugendliche in Not eine Perspektive finden. Denn die Rettung von jungen Menschen vor dem Suizid ist eine gemeinsame Aufgabe, die wir nur gemeinsam bewältigen können.