Welches Geschlecht verträgt mehr Alkohol?

Warum vertragen Frauen weniger Alkohol als Männer?

Entgegen landläufiger Meinung liegt der Unterschied in der Alkoholtoleranz zwischen Männern und Frauen nicht an sozialen Normen, sondern an biologischen Faktoren.

Verteilung im Körper

Wenn Alkohol konsumiert wird, verteilt er sich im gesamten Körperwasser. Da Männer im Allgemeinen mehr Muskelmasse und weniger Körperfett haben als Frauen, haben sie ein größeres Verteilungsvolumen für Alkohol. Dies führt zu einer geringeren Alkoholkonzentration im Blut.

Körperfettanteil

Körperfett nimmt keinen Alkohol auf. Da Frauen einen geringeren Körperfettanteil haben als Männer, haben sie weniger Platz, um Alkohol zu verteilen. Dies führt zu einer höheren Alkoholkonzentration im Blut.

Enzyme

Der Körper verfügt über Enzyme, die Alkohol abbauen. Männer haben tendenziell mehr dieser Enzyme als Frauen, was bedeutet, dass sie Alkohol schneller verstoffwechseln können.

Hormonelle Faktoren

Auch die Hormone Östrogen und Testosteron spielen eine Rolle bei der Alkoholtoleranz. Östrogen verlangsamt den Alkoholabbau, während Testosteron ihn beschleunigt. Da Frauen höhere Östrogenspiegel und niedrigere Testosteronspiegel haben, tendieren sie dazu, Alkohol langsamer abzubauen.

Zusätzliche Faktoren

Neben diesen biologischen Faktoren können auch andere Faktoren die Alkoholtoleranz beeinflussen, wie z. B. Körpergewicht, Alter und Einnahme von Medikamenten.

Auswirkungen auf die Gesundheit

Der höhere Alkoholspiegel im Blut von Frauen kann schwerwiegendere gesundheitliche Auswirkungen haben, darunter:

• Erhöhtes Risiko für Lebererkrankungen
• Erhöhtes Risiko für Brustkrebs
• Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Fazit

Frauen vertragen generell weniger Alkohol als Männer aufgrund physiologischer Unterschiede in der Verteilung und dem Abbau von Alkohol. Es ist wichtig, sich dieser Unterschiede bewusst zu sein, um die potenziellen Risiken von Alkoholkonsum zu verstehen und fundierte Entscheidungen zu treffen.