Wie lange braucht der Kopf, um sich vom Alkohol zu erholen?

Wie lange dauert es, bis sich der Kopf vom Alkohol erholt?

Übermäßiger Alkoholkonsum kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einschließlich kognitiver Beeinträchtigungen. Eine aktuelle US-Studie, die im Journal “Alcohol” veröffentlicht wurde, hat untersucht, wie lange es dauert, bis sich das Gehirn von den Auswirkungen des Alkohols erholt.

Die Studie umfasste 125 Personen mit Alkoholgebrauchsstörungen, die eine Entgiftung und einen anschließenden Abstinenzzeitraum absolvierten. Die Teilnehmer wurden zu verschiedenen Zeitpunkten während der Abstinenzzeit hinsichtlich ihrer kognitiven Funktionen getestet, darunter Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen.

Die Ergebnisse zeigten, dass es bei Menschen mit Alkoholproblemen im Durchschnitt 7,3 Monate dauerte, bis sich ihre kognitiven Funktionen von den Auswirkungen des übermäßigen Alkoholkonsums erholten. Dieser Zeitraum war jedoch je nach Person unterschiedlich und reichte von 3,9 bis 14,7 Monaten.

Die Studie ergab auch, dass die Dauer der Abstinenz einen erheblichen Einfluss auf die kognitive Erholung hatte. Je länger die Abstinenzphase dauerte, desto besser schnitten die Teilnehmer in den kognitiven Tests ab.

Diese Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit einer langfristigen Abstinenz für Menschen mit Alkoholproblemen, die ihre kognitive Gesundheit wiederherstellen wollen. Die Studie legt nahe, dass es mehrere Monate dauern kann, bis sich das Gehirn vollständig von den schädlichen Auswirkungen des Alkohols erholt.