Wie tief kann man ohne Probleme tauchen?

Wie tief kann man ohne Probleme tauchen? Ein Blick auf die Grenzen des Freitauchens und des Gerätetauchens

Die Frage, wie tief man “ohne Probleme” tauchen kann, ist komplex und hängt entscheidend von verschiedenen Faktoren ab: der Art des Tauchgangs (Freitauchen oder Gerätetauchen), der Erfahrung des Tauchers, der individuellen Konstitution und natürlich der Einhaltung der Sicherheitsrichtlinien. Eine pauschale Antwort existiert nicht.

Freitauchen: Beim Freitauchen, also dem Tauchen ohne Atemgerät, bestimmt die physiologische Belastung des Körpers die Tiefenlimite. Die maximale Tiefe ist stark individuell und abhängig von Training, Erfahrung und der Fähigkeit, den Sauerstoff im Körper effizient zu nutzen. Erfahrene Freitaucher erreichen beeindruckende Tiefen, jedoch birgt das Freitauchen erhebliche Risiken, insbesondere durch Sauerstoffmangel und den starken Druckunterschied in der Tiefe. Hier spielen Faktoren wie die Apnoe-Technik, die körperliche Fitness und die mentale Stärke eine entscheidende Rolle. Ohne fundierte Ausbildung und Erfahrung sollten Tiefen jenseits von wenigen Metern unbedingt vermieden werden. Selbst erfahrene Freitaucher benötigen einen erfahrenen Tauchpartner zur Sicherheit.

Gerätetauchen: Beim Gerätetauchen, also mit Druckluftflasche, erweitert sich die Reichweite, aber die “Probleme” verschieben sich. Hier geht es nicht mehr primär um die Sauerstoffversorgung, sondern um den Stickstoffpartialdruck. Stickstoff löst sich unter Druck im Körpergewebe. Steigt man zu schnell auf, kann dieser Stickstoff in Form von Blasen ausgasen und eine Dekompressionskrankheit (DCS) verursachen, die schwere gesundheitliche Folgen haben kann.

Die Aussage, dass man ohne Dekompression bis maximal 18 Meter tauchen kann, ist eine grobe Richtlinie und nur unter bestimmten Bedingungen gültig. Sie gilt für einen gesunden, gut ausgebildeten Taucher mit entsprechendem Tauchgangsprofil (z.B. genügend lange Grundzeit). Faktoren wie die Wassertemperatur, die Anstrengung während des Tauchgangs und die individuelle Konstitution beeinflussen den Stickstoffpartialdruck und damit die Notwendigkeit von Dekompressionsstopps. Tauchcomputer berechnen die benötigte Dekompressionszeit basierend auf diesen Parametern. Die Überschreitung der vom Tauchcomputer empfohlenen Grenzen ist extrem gefährlich und sollte unbedingt vermieden werden.

Zusammenfassend: Es gibt keine feste Tiefenangabe, die für alle gilt. Die “Probleme” beginnen beim Freitauchen bereits in moderaten Tiefen aufgrund der physiologischen Belastungen, beim Gerätetauchen durch die Gefahr der Dekompressionskrankheit bei zu schnellen Aufstiegen aus größeren Tiefen. Sowohl beim Freitauchen als auch beim Gerätetauchen ist eine fundierte Ausbildung, die strikte Einhaltung von Sicherheitsrichtlinien und das Bewusstsein für die eigenen Grenzen unerlässlich, um das Risiko von schweren gesundheitlichen Schäden oder gar tödlichen Unfällen zu minimieren. Tauchen sollte immer mit einem erfahrenen Tauchpartner und unter Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten und der aktuellen Bedingungen erfolgen.