Wie viel hält eine Binde aus?

Wie lange hält eine Binde – und was beeinflusst ihre Saugfähigkeit?

Die Frage, wie lange eine Binde hält, lässt sich nicht pauschal beantworten. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie stark die Menstruationsblutung ist und welche Bindenart verwendet wird. Die angegebene Saugstärke, meist durch Tropfen auf der Verpackung symbolisiert, gibt zwar einen ersten Hinweis, doch spielen auch individuelle Faktoren eine Rolle.

Im Durchschnitt kann eine reguläre Binde etwa 3-5 ml Flüssigkeit aufnehmen, was in etwa einem Teelöffel entspricht. Diese Angabe bezieht sich jedoch auf Laborbedingungen und kann im Alltag abweichen. Die tatsächliche Saugfähigkeit wird durch die Materialzusammensetzung der Binde beeinflusst. Binden bestehen aus verschiedenen Schichten:

• Oberschicht: Die Oberschicht, oft aus weichem Vlies oder Baumwolle, soll für ein angenehmes Tragegefühl sorgen und die Flüssigkeit schnell ins Innere leiten. Hier gibt es Unterschiede in der Oberflächenstruktur, die den Flüssigkeitstransport beeinflussen. Eine “Dry-Weave”-Oberfläche beispielsweise soll die Flüssigkeit schneller aufnehmen und ein trockenes Gefühl gewährleisten.
• Saugschicht: Der Kern der Binde, meist aus Zellulose oder einem Superabsorber-Polymer, speichert die Flüssigkeit. Die Menge und Art dieses Materials bestimmt maßgeblich die Saugfähigkeit. Superabsorber können ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Flüssigkeit binden.
• Auslaufschutz: Seitliche Flügel und eine flüssigkeitsundurchlässige Unterseite sollen ein Auslaufen verhindern und für sicheren Halt in der Unterwäsche sorgen.

Neben der Saugstärke spielt auch die Größe der Binde eine Rolle. Für stärkere Blutungen oder nachts werden längere und breitere Binden empfohlen, die mehr Flüssigkeit aufnehmen können. Auch spezielle Formen, wie zum Beispiel Binden mit einem verstärkten Saugkern im hinteren Bereich, können bei stärkerer Blutung hilfreich sein.

Obwohl eine Binde theoretisch eine gewisse Menge Flüssigkeit aufnehmen kann, empfiehlt sich ein regelmäßiger Wechsel – idealerweise alle 4-6 Stunden, auch bei schwächerer Blutung. Dies dient nicht nur dem Komfort, sondern vor allem der Hygiene. Ein feuchtes Milieu begünstigt das Wachstum von Bakterien und kann zu unangenehmen Gerüchen und Hautreizungen führen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Haltbarkeit einer Binde ist individuell und hängt von der Blutungsstärke, der Bindenart und persönlichen Vorlieben ab. Achten Sie auf die Saugstärkenangaben, wählen Sie die passende Größe und wechseln Sie die Binde regelmäßig, um Hygiene und Komfort zu gewährleisten. Bei Unsicherheiten oder anhaltenden Problemen empfiehlt sich ein Gespräch mit der Gynäkologin oder dem Gynäkologen.