Was ist das gesündeste Wasser in Deutschland?

Die gesündesten Mineralwässer Deutschlands

Mineralwasser spielt eine entscheidende Rolle für eine ausgewogene Ernährung, da es wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente liefert. In Deutschland gibt es eine Vielzahl von Mineralwassermarken, die sich in ihrer Mineralisierung und Zusammensetzung unterscheiden.

Um das gesündeste Wasser zu identifizieren, haben Experten verschiedene Kriterien herangezogen, darunter:

• Nitratgehalt: Nitrat ist ein natürlicher Bestandteil von Grundwasser, kann jedoch in hohen Konzentrationen schädlich sein.
• Natriumgehalt: Ein hoher Natriumgehalt kann den Blutdruck erhöhen.
• Mineralgehalt: Ein ausgewogenes Mineralienprofil ist wichtig für die Gesundheit.

Basierend auf diesen Kriterien führen zwei deutsche Mineralwassermarken die Liste der gesündesten an:

1. Aquintus Medium

Aquintus Medium zeichnet sich durch einen besonders niedrigen Nitrat- und Natriumgehalt aus. Gleichzeitig enthält es eine ausgewogene Menge an wichtigen Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium und Kalium.

2. Frische Brise Marius Mineral-Quelle Medium

Auch dieses Wasser hat einen niedrigen Nitrat- und Natriumgehalt und punktet mit einem reichhaltigen Mineraliengehalt. Es enthält unter anderem hohe Werte an Kalzium und Magnesium, die für starke Knochen und gesunde Zähne unerlässlich sind.

Weitere deutsche Mineralwassermarken, die sich durch ihre Gesundheit auszeichnen, sind:

• Bad Liebenwerda Classic
• Black Forest Medium
• Gerolsteiner Classic
• Neureuther Classic
• Vittel Medium

Diese Marken weisen ebenfalls niedrige Nitrat- und Natriumwerte auf und enthalten eine Vielzahl von Mineralstoffen.

Es ist wichtig zu beachten, dass der individuelle Mineralwasserbedarf von Person zu Person variieren kann. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen sollten ihren Arzt konsultieren, um die beste Wahl für ihr individuelles Ernährungsbedürfnis zu treffen.