Welches Hausmittel ist gut für die Nieren?

Natürliche Hausmittel zur Unterstützung der Nierengesundheit

Neben einer gesunden Lebensweise mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr, einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung können bestimmte Hausmittel die Nierengesundheit zusätzlich unterstützen.

Wassermelonensaft

Wassermelone ist reich an Citrullin, einer Aminosäure, die vom Körper in Arginin umgewandelt wird. Arginin gilt als nierenfreundlich, da es die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss zu den Nieren verbessert.

Ingwerwasser

Ingwer wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Er kann dazu beitragen, Nierenschmerzen zu lindern und die Nierenfunktion zu verbessern.

Selleriesaft

Sellerie enthält eine Verbindung namens Phthalide, die diuretische Eigenschaften hat. Er kann helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und die Nierenbelastung zu verringern.

Cranberrysaft

Cranberries enthalten Proanthocyanidine, Verbindungen mit antioxidativer und antibakterieller Wirkung. Sie können helfen, Infektionen der Harnwege zu verhindern, die die Nieren beeinträchtigen können.

Apfelessig

Apfelessig wirkt alkalisierend und kann dazu beitragen, den pH-Wert des Urins zu senken. Dies kann die Bildung von Nierensteinen verringern.

Bohnenkrauttee

Bohnenkraut enthält Rosmarinsäure, eine Verbindung, die entzündungshemmende Eigenschaften hat. Bohnenkrauttee kann helfen, Nierenschmerzen zu lindern und die Nierenfunktion zu verbessern.

Hinweis: Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hausmittel nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung dienen sollten. Bei Nierenproblemen ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Zudem sollten Menschen mit bestimmten Grunderkrankungen oder die Medikamente einnehmen, vor der Verwendung dieser Hausmittel ihren Arzt konsultieren.