Wie sieht ein schlimmer Leberfleck aus?

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Ein dunkler Schatten auf der Haut: Wann Muttermale Anlass zur Sorge geben

Muttermale sind fast jedem vertraut – kleine, dunkle Flecken auf der Haut, die uns oft ein Leben lang begleiten. In den meisten Fällen sind sie harmlos und stellen kein Gesundheitsrisiko dar. Doch es gibt Situationen, in denen ein Muttermal genauer betrachtet werden sollte, denn Veränderungen können ein Warnsignal für Hautkrebs sein, insbesondere für das Melanom, die gefährlichste Form.

Die ABCDE-Regel: Ein Kompass zur Früherkennung

Um verdächtige Muttermale zu erkennen, hat sich die sogenannte ABCDE-Regel etabliert. Sie dient als einfache Gedächtnisstütze für Merkmale, die Anlass zur Sorge geben sollten:

• A – Asymmetrie: Ein harmloses Muttermal ist in der Regel symmetrisch. Das bedeutet, dass beide Hälften ungefähr gleich aussehen. Ein verdächtiges Muttermal ist asymmetrisch, d.h. eine Hälfte unterscheidet sich deutlich von der anderen. Stellen Sie sich vor, Sie würden eine Linie durch das Muttermal ziehen – die beiden Seiten sollten idealerweise spiegelbildlich sein.

• B – Begrenzung: Die Ränder eines normalen Muttermals sind klar und deutlich abgegrenzt. Achten Sie auf unregelmäßige, unscharfe, verwaschene oder zackige Ränder. Auch Ausläufer oder “Satelliten”-Muttermale in der direkten Umgebung des Hauptmuttermals können ein Warnzeichen sein.

• C – Color (Farbe): Ein gesundes Muttermal hat meist eine einheitliche Farbe. Mehrere Farben innerhalb eines Muttermals (z.B. braun, schwarz, rot, blau oder weiß) sollten Sie aufmerksam machen. Auch eine plötzliche Farbveränderung kann verdächtig sein.

• D – Durchmesser: Muttermale, die größer als 6 Millimeter sind (ungefähr die Größe eines Radiergummis), sollten genauer beobachtet werden. Das bedeutet nicht, dass jedes größere Muttermal automatisch gefährlich ist, aber es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es sich um ein Melanom handelt.

• E – Entwicklung: Die Entwicklung ist vielleicht der wichtigste Punkt. Jede Veränderung eines Muttermals – sei es in Größe, Form, Farbe, Höhe oder auch Symptomen wie Juckreiz, Bluten oder Krustenbildung – sollte ernst genommen und von einem Arzt abgeklärt werden.

Wann zum Arzt? Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig

Es ist wichtig zu betonen, dass nicht jedes Muttermal, das eines dieser Kriterien erfüllt, automatisch ein Melanom ist. Viele gutartige Muttermale weisen ebenfalls ungewöhnliche Merkmale auf. Dennoch gilt: Im Zweifelsfall ist es immer besser, einen Arzt aufzusuchen. Ein Hautarzt kann eine genaue Untersuchung durchführen und gegebenenfalls eine Biopsie (Gewebeprobe) entnehmen, um Klarheit zu schaffen.

Die Macht der Selbstuntersuchung

Neben regelmäßigen Kontrollen beim Hautarzt ist die Selbstuntersuchung ein wichtiger Bestandteil der Hautkrebsvorsorge. Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig – idealerweise einmal im Monat – auf neue oder veränderte Muttermale. Vergessen Sie dabei auch schwer zugängliche Stellen wie den Rücken, die Kopfhaut oder die Fußsohlen nicht. Nutzen Sie einen Spiegel oder bitten Sie eine vertraute Person um Hilfe.

Fazit

Muttermale sind in den meisten Fällen harmlos, aber Veränderungen sollten ernst genommen werden. Die ABCDE-Regel ist ein nützliches Hilfsmittel, um verdächtige Muttermale zu erkennen. Regelmäßige Selbstuntersuchungen und Kontrollen beim Hautarzt sind entscheidend für die Früherkennung von Hautkrebs. Je früher ein Melanom erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Zögern Sie also nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich unsicher sind. Ihre Gesundheit sollte es Ihnen wert sein.