Wird man nach Sonnenbrand trotzdem braun?

Wird man nach Sonnenbrand trotzdem braun?

Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass ein Sonnenbrand eine Vorbereitung auf eine schöne Bräune darstellt. Dies ist jedoch nicht der Fall. Sonnenbrand ist vielmehr eine Schädigung der Haut, die das Risiko für Hautkrebs erhöht.

Wie kommt es zum Sonnenbrand?

Sonnenbrand entsteht, wenn die UV-Strahlung der Sonne die Hautzellen schädigt. Die Epidermis, die äußerste Hautschicht, wird rot, geschwollen und schmerzhaft.

Bräunung vs. Sonnenbrand

Bräunung ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf UV-Strahlung. Die Hautzellen produzieren Melanin, ein Pigment, das die Haut dunkler färbt. Dies soll die Haut vor weiteren Schäden durch UV-Strahlung schützen.

Sonnenbrand hingegen ist eine Schädigung der Haut. Die Hautzellen werden abgetötet oder geschädigt, und es tritt eine Entzündungsreaktion auf. Dies führt zu Rötungen, Schmerzen und Schwellungen.

Beschleunigt Sonnenbrand die Bräunung?

Die Annahme, dass Sonnenbrand die Bräunung beschleunigt, ist falsch. Tatsächlich beeinträchtigt Sonnenbrand die Fähigkeit der Haut, Melanin zu produzieren. Die geschädigten Hautzellen können nicht genug Melanin produzieren, um die Haut angemessen zu schützen.

Folgen von Sonnenbrand

Neben dem erhöhten Hautkrebsrisiko kann Sonnenbrand auch zu anderen Gesundheitsproblemen führen, wie z. B.:

• Vorzeitige Hautalterung
• Falten
• Altersflecken
• Trockene, juckende Haut

So vermeidet man Sonnenbrand

Die beste Möglichkeit, Sonnenbrand zu vermeiden, ist, sich vor UV-Strahlung zu schützen. Dies kann durch folgende Maßnahmen erreicht werden:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher auf und tragen Sie es alle zwei Stunden erneut auf.
• Bedecken Sie Ihre Haut mit Kleidung, Hüten und Sonnenbrillen.
• Suchen Sie zwischen 10 und 16 Uhr Schatten auf, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Vermeiden Sie Solarien.

Fazit

Sonnenbrand ist keine Vorbereitung auf Bräunung, sondern eine Schädigung der Haut. Er erhöht das Hautkrebsrisiko und sollte unbedingt vermieden werden. Die Annahme, dass Sonnenbrand die Bräunung beschleunigt, ist falsch. Schützen Sie Ihre Haut, indem Sie Sonnenschutzmittel auftragen, sich mit Kleidung bedecken und Schatten suchen.