Kann man am Abend einen Sonnenbrand bekommen?

Kann man am Abend Sonnenbrand bekommen?

Die Sonne scheint, auch wenn die Tage kürzer werden und der Himmel abends schon eine andere Farbe annimmt. Die Frage, ob man am Abend Sonnenbrand bekommen kann, ist komplexer als ein einfaches “ja” oder “nein”. Die Antwort lautet: Ja, Sonnenbrand ist auch am Abend möglich, und zwar aus einem wichtigen Grund: Die Intensität der Sonnenstrahlen verändert sich, aber die schädlichen UV-Strahlen bleiben.

Mittags sind die Sonnenstrahlen am intensivsten, da die Sonne ihren höchsten Punkt erreicht. Die UV-B-Strahlen, die für Sonnenbrand direkt verantwortlich sind, sind dann am stärksten. Abends hingegen sind die UV-B-Strahlen deutlich schwächer. Das liegt daran, dass der Sonnenwinkel geringer ist und die Sonnenstrahlen einen größeren Teil der Erdatmosphäre durchqueren müssen.

Trotz dieser Abschwächung sind UV-B-Strahlen auch am Abend noch vorhanden und können Schäden anrichten. Die UV-A-Strahlen hingegen variieren nur minimal im Tagesverlauf. Sie sind konstant stärker als die UV-B-Strahlen und durchdringen die Atmosphäre sogar besser. Diese UV-A-Strahlen sind für die langfristigen Schäden der Haut verantwortlich, wie Faltenbildung und vorzeitiges Altern, und bedürfen daher ganzjährig eines Schutzes.

Daher ist Sonnenbrand am Abend zwar weniger wahrscheinlich als mittags, aber trotzdem möglich. Die UV-B-Strahlen sind zwar reduziert, aber immer noch vorhanden und können, besonders bei hellhäutigen Menschen, eine Verbrennung verursachen. Die UV-A-Strahlen hingegen sind unvermindert gefährlich.

Zusammenfassend:

• UV-B-Strahlen sind abends schwächer als mittags, aber dennoch schädlich, insbesondere für lichtempfindliche Hauttypen.
• UV-A-Strahlen sind konstant stark und bedürfen ganzjährig eines Schutzes.
• Selbst bei Sonnenuntergang kann Sonnenbrand auftreten, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut oder bei hoher Sonneneinstrahlung.
• Der Schutz vor Sonnenstrahlen sollte daher nicht nur tagsüber, sondern zu jeder Tageszeit berücksichtigt werden.

Zusätzliche Maßnahmen:

• UV-Index beachten: Auch am Abend können die UV-Strahlen noch hoch sein. Checken Sie den UV-Index vor Ihrem Ausflug.
• Hauttyp beachten: Hellhäutige Menschen sind besonders anfällig für Sonnenbrand.
• Schutzkleidung tragen: Kopfbedeckung, lange Kleidung und UV-Schutzkleidung können einen wichtigen Beitrag zum Schutz leisten.
• Sonnencreme verwenden: Eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens 30) ist unabdingbar, auch am späten Nachmittag und Abend.
• Vermeidung von Sonnenexpostion: Wenn möglich, vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung in den Stunden hoher UV-Strahlung.

Indem man diese Faktoren berücksichtigt, kann man den Risiken für Sonnenbrand am Abend entgegenwirken.