Warum sollte man bei Juckreiz nicht kratzen?

Warum Sie bei Juckreiz nicht kratzen sollten

Juckreiz ist ein lästiges Gefühl, das Sie kaum ertragen können. Ihr erster Instinkt ist es wahrscheinlich, die juckende Stelle zu kratzen. Obwohl dies kurzfristig Linderung verschaffen kann, kann es der Haut auf lange Sicht schaden.

Kurzfristige Erleichterung, langfristige Schäden

Kratzen kann die juckende Stelle zwar für einen kurzen Moment lindern, aber es schadet der Haut. Durch das Kratzen wird die Hautbarriere beschädigt, wodurch Bakterien und andere Keime eindringen können. Dies kann zu Infektionen führen, die den Juckreiz noch verschlimmern.

Zudem kann Kratzen die Haut verdicken und schuppig machen. Dieser Zustand, auch als Lichenifikation bekannt, ist ein häufiges Symptom von chronischem Juckreiz. Die verdickte Haut kann jucken, sich rau anfühlen und unansehnlich aussehen.

Ein Teufelskreis

Kratzen kann zu einem Teufelskreis aus Juckreiz und Kratzen führen. Wenn Sie kratzen, wird die Haut beschädigt und juckt noch mehr. Dieses Jucken verleitet Sie dazu, mehr zu kratzen, was den Kreislauf aufrechterhält.

Ausnahmen von der Regel

Es gibt einige Ausnahmen von der Regel, nicht zu kratzen. Wenn der Juckreiz durch einen Insektenstich verursacht wird, kann leichtes Kratzen helfen, das Gift zu entfernen. Wenn der Juckreiz jedoch stark ist oder anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Alternativen zum Kratzen

Wenn Sie das Kratzen vermeiden möchten, gibt es andere Möglichkeiten, den Juckreiz zu lindern:

• Kalte Kompressen: Kalte Kompressen können helfen, den Juckreiz zu betäuben und die Entzündung zu reduzieren.
• Feuchtigkeitsspendende Cremes: Feuchtigkeitscremes können helfen, die Haut zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern.
• Orale Antihistaminika: Orale Antihistaminika können helfen, die Histaminfreisetzung zu blockieren, die Juckreiz verursacht.
• Kühlende Bäder: Kühlende Bäder mit Haferflocken oder Backpulver können helfen, den Juckreiz zu lindern und die Haut zu beruhigen.

Wenn Ihr Juckreiz schwerwiegend ist oder anhält, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Möglicherweise liegt eine zugrunde liegende Erkrankung vor, die die Ursache des Juckreizes ist.