Was sollte man bei Sonnenbrand nicht tun?

Was man bei Sonnenbrand nicht tun sollte

Ein Sonnenbrand ist eine schmerzhafte und unangenehme Erfahrung, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht wird. Während es wichtig ist, Sonnenbrände zu behandeln, gibt es bestimmte Maßnahmen, die man vermeiden sollte, da sie den Zustand verschlimmern können.

Nicht zu tun:

• Eis oder stark kühlende Packungen verwenden: Die extreme Kälte von Eis oder stark kühlenden Packungen kann die Haut zusätzlich reizen und die Heilung verzögern.
• Die Haut pellen oder kratzen: Das Ablösen der abgestorbenen Hautzellen kann die darunter liegende Haut schädigen und die Heilung verlangsamen.
• Blasen aufstechen: Aufgeplatzte Blasen können zu Infektionen führen. Lassen Sie die Blasen in Ruhe abheilen.
• Stark riechende oder parfümierte Produkte verwenden: Diese Produkte können die Haut reizen und Entzündungen verstärken.
• Alkohol trinken: Alkohol entwässert den Körper und kann die Heilung verlangsamen.
• In die Sonne gehen: Vermeiden Sie es, sich weiteren Sonneneinstrahlungen auszusetzen, da dies die Verbrennungen verschlimmern kann.

Empfohlene Maßnahmen:

• Lauwarme, feuchte Kompressen verwenden: Diese können helfen, die Haut zu kühlen und zu beruhigen.
• Brandgele oder After-Sun-Lotionen verwenden: Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die die Haut kühlen, Schmerzen lindern und die Heilung unterstützen.
• Aloe Vera auftragen: Aloe Vera hat entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die zur Beruhigung und Heilung der Haut beitragen können.
• Viel Flüssigkeit trinken: Sonnenbrand kann den Körper dehydrieren, daher ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken.
• Locker sitzende, atmungsaktive Kleidung tragen: Dies hilft, die Haut vor weiterer Reizung zu schützen.
• Im Schatten bleiben: Vermeiden Sie es, sich übermäßigen Sonneneinstrahlungen auszusetzen, während die Verbrennungen heilen.

Indem Sie diese Maßnahmen beachten, können Sie dazu beitragen, die Symptome eines Sonnenbrands zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Bei schweren Verbrennungen oder wenn die Schmerzen nicht abklingen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.