Was zählt unter nüchtern?

Was zählt unter “nüchtern”? – Fakten zur Vorbereitung auf eine Blutuntersuchung

Die Anweisung “nüchtern” vor einer Blutuntersuchung sorgt oft für Verwirrung. Was genau darf man essen und trinken, und was nicht? Im Allgemeinen wird eine nüchterne Blutuntersuchung nicht als strenges Fasten verstanden, sondern als kontrollierte Nahrungsaufnahme in den Stunden vor der Untersuchung. Die gängige Praxis sieht eine Nahrungspause ab 20 Uhr des Vorabends vor. Das bedeutet jedoch nicht, dass man bis zur Blutentnahme komplett auf Flüssigkeit verzichten muss.

Was ist erlaubt?

• Wasser: Wasser ist in der Regel in unbegrenzter Menge erlaubt. Die Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um einen optimalen Kreislauf zu gewährleisten und die Venen besser sichtbar zu machen.

• Ungesüßter Tee: Auch ungesüßter Tee, beispielsweise Kräutertee, ist meist akzeptabel. Wichtig ist, dass er keine zusätzlichen Kalorien oder Zucker enthält, die das Blutbild verfälschen könnten. Süßstoffe sollten ebenfalls vermieden werden.

Was ist verboten?

• Nahrungsmittel: Jegliche feste Nahrung, wie Brot, Obst, Gemüse, Milchprodukte oder Fleisch, sollte ab 20 Uhr des Vorabends vermieden werden. Der Verzehr von Nahrung beeinflusst die Konzentration verschiedener Stoffe im Blut und kann die Ergebnisse der Untersuchung verfälschen.

• Gesüßte Getränke: Säfte, Limonaden, Milchshakes und auch gezuckerte Tees sind tabu. Der Zuckergehalt beeinflusst den Blutzuckerwert und kann die Ergebnisse der Analyse stark beeinträchtigen.

• Kaugummi: Auch Kaugummi, selbst zuckerfreier, sollte vermieden werden, da der Kauvorgang die Speichelproduktion anregt und somit den Magen-Darm-Trakt beeinflusst.

• Alkohol: Alkohol sollte bereits am Vortag komplett vermieden werden, da er den Stoffwechsel und die Blutwerte beeinflusst. Auch Rauchen sollte möglichst reduziert werden.

Ausnahmen und individuelle Besonderheiten:

Es gibt Ausnahmen von diesen Richtlinien. Bei bestimmten Untersuchungen, wie z.B. Tests auf spezielle Stoffwechselparameter, kann die Vorgabe zum Fasten strenger sein. Patienten mit bestimmten Vorerkrankungen oder die Medikamente einnehmen, sollten vor der Blutentnahme unbedingt mit ihrem Arzt oder dem medizinischen Personal sprechen. Sie können individuell angepasste Instruktionen erhalten.

Fazit:

Eine “nüchterne” Blutuntersuchung erfordert keine radikale Fastenkur. Die Einhaltung einer Nahrungspause ab 20 Uhr des Vorabends, kombiniert mit dem Konsum von Wasser und ungesüßtem Tee, genügt in den meisten Fällen. Zweifel oder Unsicherheiten sollten jedoch immer mit dem behandelnden Arzt oder dem Laborpersonal geklärt werden, um die Genauigkeit der Untersuchungsergebnisse sicherzustellen. Eine gute Vorbereitung ist essentiell für zuverlässige und aussagekräftige Blutwerte.