Wie kann ich meine Blase bei einer Blasenentzündung durchspülen?

Die Blase bei Blasenentzündung unterstützen: Mehr als nur viel Trinken

Eine Blasenentzündung (Zystitis) ist unangenehm und schmerzhaft. Während ein Arztbesuch unerlässlich ist, um eine korrekte Diagnose zu stellen und eine adäquate Behandlung einzuleiten, können einige Maßnahmen die Beschwerden lindern und den Heilungsprozess unterstützen. Die gängige Empfehlung “viel trinken” ist dabei nur ein Teil der Geschichte. Eine effektive “Spülung” der Blase erfordert ein ganzheitlicheres Vorgehen.

Die Bedeutung von Flüssigkeitszufuhr: Es stimmt: Reichliches Trinken ist essentiell. Wasser ist der effektivste Spüler, da es die Konzentration der Bakterien im Urin verdünnt und somit deren Vermehrung hemmt. Pro Tag sollten mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit zu sich genommen werden. Neben Wasser eignen sich ungesüßte Tees und verdünnte Fruchtsäfte. Alkohol und stark zuckerhaltige Getränke sollten hingegen vermieden werden, da sie den Entzündungsprozess verschlimmern können.

Harntreibende Kräutertees – ein unterstützendes Mittel: Tees aus harntreibenden Kräutern wie Birkenblättern, Goldrute oder Brennnessel können die Ausscheidung von Bakterien zusätzlich fördern. Diese Kräuter wirken zwar nicht antibakteriell im eigentlichen Sinne, sondern erhöhen die Harnmenge und beschleunigen so den Spülprozess der Blase. Drei bis fünf Tassen täglich können hilfreich sein, sollten aber nicht als alleinige Therapie verstanden werden. Wichtig ist, die Einnahme von harntreibenden Kräutern mit dem Arzt abzuklären, besonders bei bestehenden Vorerkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten. Eine Überdosierung kann unerwünschte Nebenwirkungen haben.

Weitere unterstützende Maßnahmen:

• Wärme: Eine Wärmflasche auf dem Unterleib kann krampflösende und schmerzlindernde Wirkung entfalten.
• Schmerzmittel: Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Paracetamol können die Schmerzen lindern. Wichtig ist die Beachtung der Dosierungsempfehlungen.
• Hygiene: Achten Sie auf sorgfältige Hygiene im Intimbereich, um eine erneute Infektion zu vermeiden. Tragen Sie lockere Kleidung aus Naturfasern.
• Cranberry-Präparate: Es gibt Hinweise darauf, dass Cranberry-Präparate die Anheftung von Bakterien an die Blasenwand hemmen können. Die Wirksamkeit ist jedoch umstritten und sollte mit dem Arzt besprochen werden.

Was man nicht tun sollte:

• Selbstmedikation: Vermeiden Sie es, selbständig Antibiotika einzunehmen, ohne ärztlichen Rat. Eine falsche Behandlung kann die Bakterien resistent machen und den Heilungsprozess verzögern.
• Zu wenig trinken: Dehydrierung konzentriert den Urin und begünstigt die Vermehrung von Bakterien.
• Wärmebäder: Wärmebäder können zwar entspannend sein, können aber die Entzündung verschlimmern.

Fazit: Eine effektive “Spülung” der Blase bei einer Blasenentzündung basiert auf einer Kombination aus ausreichend Flüssigkeitszufuhr, gegebenenfalls harntreibenden Kräutern (nach Rücksprache mit dem Arzt) und anderen unterstützenden Maßnahmen. Jedoch ist die ärztliche Behandlung unerlässlich, um die Ursache der Blasenentzündung zu klären und eine geeignete Therapie einzuleiten. Selbstbehandlung kann die Erkrankung verschlimmern und zu langwierigen Beschwerden führen. Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen.